Панангин – комбинированный препарат, состоящий из аспаргината калия и магния. Компоненты препарата являются необходимыми макроэлементами в человеческом организме. Магний и калий участвуют в нейромышечных, нейроэндокринных, метаболических процессах и в регуляции ренин-ангиотензин-альдостероновой системы.
Что такое калий?
Калий – это самый распространенный катион во внутриклеточной жидкости, где он играет ключевую роль в поддержании клеточной функции, особенно в возбудимых клетках: мышечных и нервных. Поскольку калий – основной внутриклеточный ион, он широко распространен в пищевых продуктах. Концентрация калия выше во фруктах и овощах, чем в злаках и мясе.
Рекомендуемая ежесуточная доза для калия составляет 4700 мг. Цифра основана на мета-анализе рандомизированных контролируемых исследований, посвященных изучению влияния добавок калия на снижение артериального давления.
Внимание! Немногие россияне отвечают рекомендуемым потребностям; среднее потребление составляет 2591 ± 9 мг/сут. Этот большой разрыв между потреблением калия и рекомендуемыми потребностями привел к тому, что калий был назван дефицитным питательным веществом.
Фактические потребности в калии варьируются в зависимости от генетики человека, состояния артериального давления (АД) и потребления натрия. Сегодня артериальное давление – главный критерий для определения потребностей в калии, причем чернокожие уязвимее к гипертонии и чувствительнее к добавлению калия, чем белые люди.
Другие преимущества увеличения потребления калия могут включать улучшение контроля глюкозы и снижение резистентности к инсулину. Помимо наследственной предрасположенности, рекомендуемые нормы поступления калия зависят от биодоступности его из пищевых продуктов. Поэтому употреблять калий при дефиците желательно в виде таблеток или растворов.
Результаты последних исследований показывают, что из-за диеты с повышенным содержанием калия снижается артериальное давление. Хотя высокое потребление калия, по-видимому, уменьшает АД, отсутствие различий между группами указывает на возможность общего эффекта диеты, а не изолированного макроэлемента. Кроме того, диета с высоким содержанием калия и низким натрием во время исследования способствовала снижению веса, что, возможно, еще больше усилило результаты.
Мнение врачей:
Панангин часто применяется в лечении гипертонии, так как его компоненты способствуют снижению давления. Врачи отмечают, что после приема препарата у пациентов часто наблюдается улучшение состояния и снижение показателей артериального давления. Однако эффективность лечения может различаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Важно помнить, что применение панангина при гипертонии должно сопровождаться регулярным контролем со стороны врача, чтобы избежать возможных осложнений и негативных реакций. Несмотря на положительные свойства препарата, у некоторых пациентов могут быть противопоказания к его использованию, поэтому перед началом лечения необходима консультация специалиста.
https://youtube.com/watch?v=1eCdbOjep7g
Что такое магний, и что он делает в организме человека?
Магний – восьмой наиболее распространенный элемент в земной коре и в основном находится в связанном виде, например, в виде магнезита (карбоната магния) и доломита. Доломит CaMg, как видно из названия, обитает в горном массиве Доломитовых Альп. Однако самый богатый источник биологически доступного магния – гидросфера (то есть океаны и реки). В море концентрация магния составляет около 55 ммоль/л. В Мертвом море концентрация составляет 198 ммоль/л и неуклонно увеличивается с течением времени.
Магний является важным электролитом для живых организмов и четвертым по распространенности минералом в теле человека. Людям необходимо регулярно потреблять этот макроэлемент, чтобы предотвратить развитие гипомагниемии. Поскольку рекомендуемое суточное потребление магния варьируется, трудно определить «полезный» диапазон этого макроэлемента в пище.
Магний выполняет множество задач в организме человека, поэтому он играет важную роль в профилактике и лечении многих заболеваний. Низкие уровни магния связывают с рядом хронических и воспалительных заболеваний: болезнью Альцгеймера, астмой, синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ), резистентностью к инсулину, сахарным диабетом 2-го типа, гипертонии, сердечно-сосудистыми катастрофами (инсульт, инфаркт), мигренью и остеопорозом.
Магний играет ключевую роль в активном переносе ионов кальция и калия через клеточные мембраны, что важно для нервной проводимости, мышечного сокращения, вазомоторного тонуса и нормального сердечного ритма. Макроэлемент выступает качестве природного антагониста N-метил-д-аспартата (NMDA) рецепторов, что имеет огромное физиологическое значение в профилактике различных заболеваний. Он способствует структурному развитию кости и необходим для аденозинтрифосфатзависимого синтеза наиболее важного внутриклеточного антиоксидантного глутатиона.
Важнейшим резервуаром для магния являются кости (около 60%), остальные 40% расположены во внеклеточном и внутриклеточном пространствах. Выведение макроэлемента в основном регулируется почками. Около 100 ммоль/л магния выводится ежедневно. Сообщается, что общее содержание магния в организме человека составляет ~ 20 ммоль/кг ткани без жира. Другими словами, общий магний у 70 кг взрослого человека с 20% жира составляет от 1000 до 1120 ммоль или ~ 24 г.
Магний, наравне с натрием, калием и кальцием является важным электролитом для метаболических процессов в организме человека. Около 99% всего магния расположено в костях, мышцах и мышечной мягкой ткани. Приблизительно 50-60% магния находится в качестве поверхностных заместителей гидроксиапатитного минерального компонента кости. Большая часть оставшегося макроэлемента содержится в скелетных мышцах и мягких тканях. Содержание этого макроэлемента в кости уменьшается с возрастом.
Внутриклеточные концентрации магния варьируются в пределах 5-20 ммоль/л; 1-5% ионизируется, остаток связывается с белками, отрицательно заряженными молекулами и аденозинтрифосфатом (АТФ).
Внеклеточный магний составляет около 1-3% от общего количества макроэлемента, который в основном содержится в сыворотке и эритроцитах. Нормальная концентрация магния в сыворотке составляет 0,76-1,15 ммоль/л. Он подразделяется на три фракции. Магний либо ионизирован (55-70%), связан с белком (20-30%), либо находится в комплексе с анионами (5-15%), такими как фосфат, бикарбонат, цитрат или сульфат.
Панангин повышает или понижает давление?
Значительный объем эпидемиологических и экспериментальных исследований нашел связь между дефицитом магния и сердечно-сосудистыми заболеваниями (гипертония, атеросклероз). Гипертензия является основным фактором риска сердечных заболеваний и инсульта.
Этот макроэлемент участвует в регуляции кровяного давления. Любая модификация эндогенной концентрации магния приводит к изменениям тонуса сосудов и, как следствие, изменениям артериального давления. Дефицит магния увеличивает ангиотензин-II-опосредованный синтез альдостерона, продуцирование тромбоксана и сосудосуживающих простагландинов. Кроме того, изменения в метаболизме кальция и магния вовлекаются в патогенез первичной гипертензии.
Важно! Приток кальция через внешнюю клеточную мембрану в клетках гладкой мускулатуры и кардиомиоцитах играет решающую роль в контроле клеточного возбуждения и распространения импульсов. Внутриклеточные концентрации кальция и магния контролируются обратимым связыванием с конкретными белками.
Поток кальция и магния через наружную мембрану регулируется кальциевым насосом (кальций-магний-АТФаза), кальциевыми каналами и связыванием с мембраной. В клеточных мембранах и лимфоцитах пациентов с гипертонической болезнью ученые увидели значительное увеличение кальция, снижение содержания магния и повышенное соотношение кальций/магний. Экспериментально показано, что отсутствие магния увеличивает риск перекисного окисления липидов и развитие дислипопротеинемии.
Опыт других людей
Панангин часто применяется людьми с высоким давлением, и многие отмечают его положительное влияние на состояние здоровья. Он способен снижать давление благодаря своему составу, который включает в себя калий и магний. Эти элементы помогают сбалансировать уровень жидкости в организме и улучшить работу сердечно-сосудистой системы. Однако перед применением Панангина при гипертонии необходимо проконсультироваться с врачом, так как препарат имеет свои противопоказания, включая болезни почек и аллергические реакции. В целом, правильное использование Панангина при гипертонии может оказаться эффективным способом контроля давления и улучшения общего состояния организма.
Панангин при высоком давлении
Многие задаются вопросом, снижает панангин давление или нет? В метаанализе рандомизированных исследований было проверено влияние панангина на артериальное давление. В 20 исследованиях было включено 14 пациентов с гипертонической болезнью и шесть нормотензивных лиц.
Дозы панангина варьировались в пределах 10-40 ммоль в сутки (240-960 мг/сут). Чистые оценки изменения АД составили -0,6 (-2,2-1,0) мм рт. ст. для систолического артериального давления и -0,8 (-1,9-0,4) мм рт. ст. для диастолического. Однако наблюдался явный дозозависимый эффект панангина с уменьшением систолического артериального давления на 4,3 мм рт. ст. и диастолического на 2,3 мм рт. ст.
Другой мета-анализ 12 рандомизированных контролируемых исследований показал, что панангин в течение 8-26 недель у 545 пациентов с гипертонической болезнью не привел к значительному снижению систолического давления, но привел к снижению диастолического артериального давления. Недавний опубликованный мета-анализ 22 исследований с 1173 нормотензивными и гипертоническими взрослыми заключил, что панангин в течение 3-24 недель снизил давление на 5 мм ртутного столба.
Эффекты были несколько сильнее, когда участникам давали принять дозу, эквивалентную 370 мг панангина в сутки. Более поздний мета-анализ, в котором изучалось 44 исследования с использованием перорального панангина, обнаружил, что он снижает давление в артериях на 7 мм.
У пациентов с неосложненной гипертензией, панангин может нормализовать значения артериального давления. Панангин оказывает положительное влияние на систолическое артериальное давление в совокупности с аэробными упражнениями.
Он помогает контролировать кровяное давление и понижает сердечно-сосудистые факторы риска (например, атеросклероз), связанные с гипертонией. Такой эффект наблюдается особенно у пациентов, страдающих эссенциальной гипертензией.
Читайте также: «Панангин плюс» витамин В6 инструкция, состав, аналоги, цены и отзывы
Можно ли принимать панангин при низком давлении?
Избыточное потребление калия и магния при пониженном давлении может привести к неблагоприятным эффектам. Панангин форте может снизить действие гипертонических препаратов и усугубить состояние гипотоников.
Помимо прочего, у гипотонических больных панангин способен вызвать сонливость, головокружение, боли в голове и синкопе. Поэтому АД ни в коем случае нельзя поднимать при гипотонии с помощью панангина.
Совет! Не рекомендуется пить панангин без рекомендации лечащего кардиолога. В некоторых случаях эти таблетки могут вызвать гипермагниемию или гиперкалиемию.
Частые вопросы
Как влияет Панангин на артериальное давление?
Калия и магния аспарагинат (торговое наименование Панангин) — соль аспарагиновой кислоты и ионов калия и магния, которая активизирует работу натриевого насоса клеточной мембраны и снижает артериальное давление и концентрацию липидов в крови.
Как калий влияет на артериальное давление?
Доказательства среднего и высокого качества показали, что высокое потребление калия на уровне 90–120 ммоль/сут снижает артериальное давление и ассоциировано с уменьшением риска развития инсульта. Потребление калия в количестве более 120 ммоль/сут, по-видимому, не оказывает дополнительного полезного эффекта.
Какая побочка от Панангина?
Возможны тошнота, рвота, диарея, неприятные ощущения или жжение в поджелудочной области (у больных анацидным гастритом или холециститом), AV блокада, парадоксальная реакция (увеличение числа экстрасистол), гиперкалиемия (тошнота, рвота, диарея, парестезии), гипермагниемия (покраснение лица, чувство жажды, снижение АД,
Кому нельзя пить Панангин?
Панангин как препарат, содержащий калий и магний, необходимо с осторожностью применять у пациентов с миастенией гравис, при состояниях, которые могут приводить к гиперкалиемии, таких как снижение функции почек, острая дегидратация, распространенное повреждение тканей, в частности при тяжелых ожогах.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема Панангина или любого другого лекарства для снижения давления, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Только специалист сможет оценить ваше состояние и подобрать оптимальное лечение.
СОВЕТ №2
Следите за своим давлением регулярно и ведите дневник измерений. Это поможет вам и вашему врачу отслеживать эффективность лечения и корректировать дозировку препарата при необходимости.
СОВЕТ №3
Избегайте самолечения и не изменяйте дозировку Панангина без согласования с врачом. Неправильное применение лекарства может навредить вашему здоровью и ухудшить состояние.
