Среди тех людей, чья нервная система является неустойчивой к психоэмоциональным нагрузкам, нередко встречаются любители напитков покрепче. Выявлено, что пациентами кардиологов и неврологов достаточно часто являются индивиды, имеющие тягу к алкоголю.
Можно ли дистоникам употреблять спиртное
Обострение ВСД после алкоголя – закономерная вещь. Да, если выпить небольшое количество спиртного, чувствуется приятное расслабление, улучшается настроение, снижается тревожность (стоит отметить, что ВСД-шники зачастую употребляют спиртное, чтобы устранить страх и тревогу). Однако по истечении какого-то времени ситуация существенно изменится.
У пациентов с ВСД даже после одной рюмки могут проявиться следующие симптомы:
Изменения, связанные с повышением давления после выпитого алкогольного напитка, можно сравнить с изменениями, которые происходят в организме при гипертоническом кризе. При этом сердце и сосуды претерпевают интенсивную нагрузку; если в таком состоянии человек начинает заниматься активной физической работой, у него может случиться инфаркт. Кроме того, постоянное злоупотребление спиртным может привести к предынсультному состоянию.
ВСД по гипертоническому типу и алкоголь – достаточно опасное сочетание еще и ввиду того, что после употребления спиртного от повышенного давления избавиться будет гораздо сложнее, эффективность от принимаемых ранее препаратов будет снижена.
Негативными проявлениями также являются:
- нарушение координации движений, ощущение неустойчивости;
- мушки в глазах (точки, полосы), временная потеря четкости зрения;
- звон, писк или шум в ушах;
- ощущение сдавливания головы;
- пульсация в висках;
- частые позывы к мочеиспусканию;
- расстройства желудка.
Похмелье, в свою очередь, также негативным образом сказывается на здоровье дистоников. В течении одного-двух дней у них может наблюдаться дрожь в руках, сильная потливость, тошнота. Помимо этого, многие ВСД-шники даже впадают в депрессию, ощущая слабость, подавленность и разбитость. Часто у них возникают различные проблемы со сном.
Мнение врачей:
После употребления алкоголя может произойти обострение вегето-сосудистой дистонии (ВСД) у некоторых людей, считают врачи. Алкоголь способен расширять сосуды и изменять сердечный ритм, что может усилить симптомы ВСД, такие как сердцебиение, головокружение, головная боль, потливость и дрожь. Кроме того, алкоголь может вызвать стресс для организма, что также может способствовать обострению симптомов ВСД. Поэтому важно быть осмотрительным с употреблением алкоголя, особенно при наличии диагностированной ВСД, и обращаться за консультацией к специалисту в случае возникновения обострения симптомов.
Существующие риски
Известно, что при вегетососудистой дистонии человек не обходится без медикаментозных препаратов. Прием лекарственных средств совместно с употреблением спиртного недопустим. Итогом такому поведению может стать не только обострение симптомов ВСД, но и возникновение множества побочных эффектов, представляющих опасность для жизни.
Помимо этого, у людей с неустойчивой нервной системой может развиться тяга к алкоголю, поскольку в небольших дозах такие напитки помогают избавиться от страха, повысить самооценку, стать более коммуникабельным и уверенным. Для многих ВСД-шников алкоголь – чуть ли не единственный способ почувствовать себя лучше. А поскольку похмелье вызывает сильную удрученность и апатию , происходит попадание в замкнутый круг. Человек может и не заметить, как превратится алкоголика, что, разумеется, повлечет за собой немало серьезных проблем.
Даже отчётливо понимая, какой вред могут нанести спиртные напитки, человек может продолжать употреблять их. Такие люди становятся раздражительными, агрессивными, начинают избегать социального взаимодействия. Кроме того, по истечении времени с симптомами ВСД и алкоголь справиться будет не в состоянии – тревожность, навязчивые мысли и страхи станут проявляться всё сильнее.
Альтернатива алкоголю
Для того, чтобы привести в порядок свое психологическое здоровье, лучше всего прибегнуть к таким способам как физическая активность (пробежки, плавание, продолжительные прогулки на свежем воздухе), полноценный сон, правильное распределение труда и отдыха, занятия любимым делом и положительные эмоции от взаимодействия с приятными людьми. В тяжелых случаях рекомендуется обратиться к психотерапевту.
Опыт других людей
После употребления алкоголя многие люди замечают обострение симптомов вегетососудистой дистонии (ВСД). Это связано с тем, что алкоголь способен расширять сосуды, что может усилить уже существующие проблемы с сердечно-сосудистой системой. Люди отмечают учащенное сердцебиение, головокружение, потливость, тревогу и даже панические атаки после употребления алкоголя. Поэтому, если у вас диагностирована ВСД, стоит быть особенно осторожным с алкоголем, чтобы избежать обострения симптомов и негативных последствий для здоровья.
Заключение
Стоит отметить, что многие ошибочно полагают, будто пиво не является «серьезным» алкогольным напитком, и его можно употреблять, не задумываясь о последствиях. Но чтобы ощутить расслабление и веселье, пива нужно выпить значительно больше, чем, например, водки. Следовательно, влияние на организм в данном случае будет не менее пагубным.
Врачи рекомендуют принимать по 50 граммов виски, водки или коньяка, но необходимо помнить, что спиртное обязательно должно быть хорошего качества. При понимании, что указанной дозы будет недостаточно и появится желание «продолжать веселье», прием крепких напитков лучше не начинать вообще. ВСД и алкоголь – сочетание, способное привести к самым опасным последствиям.
Частые вопросы
Как алкоголь влияет на ВСД?
Потребление спиртных напитков само по себе является мощным стимулом для развития ВСД. Даже после небольших доз алкоголя у больных вегетососудистой дистонией развивается похмелье. Через некоторое время после употребления пива или коньяка у пациентов учащается пульс, появляется, одышка, кожа лица становится красной.
Что провоцирует приступ ВСД?
Существует несколько категорий факторов риска, способных спровоцировать данную проблему: Психогенные. Главными «предвестниками» ВСД являются регулярные психоэмоциональные стрессы, невротические и психические расстройства. Частые перегрузки нервной системы влекут за собой избыточные вегетативные реакции.
Что запрещено людям с ВСД?
Что нельзя кушать при ВСД, общие рекомендации: нужно отказаться от вредных напитков, таких как крепкий кофе, напитки-энергетики, консервированных продуктов, алкоголя, жареной пищи. Это нежелательные продукты при ВСД, они провоцируют обострение.
Сколько длится ВСД криз?
Чаще всего кризы возникают на фоне умственного и физического перенапряжения, при повышенных эмоциональных нагрузках, а также при различных инфекционных заболеваниях. Их длительность может варьироваться от нескольких минут до нескольких часов. Приступ вегето-сосудистой дистонии начинается резко, внезапно.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Избегайте употребления алкоголя в больших количествах, особенно если у вас есть диагностированные проблемы с вегето-сосудистой дистонией (ВСД).
СОВЕТ №2
Помните, что алкоголь может усилить симптомы ВСД, такие как сердцебиение, головокружение и дрожь, поэтому умеренность в потреблении алкоголя особенно важна.
