Частота сердцебиения более 90 ударов в минуту является увеличенной. Этот показатель может быть как симптомом некоторых заболеваний, так и нормальным состоянием при определенных жизненных обстоятельствах.

Если человек заметил у себя учащенное сердцебиение, то для правильного понимания ситуации его нужно анализировать вместе с другими состояниями, например, показателями АД. Иногда сердцебиение учащается из-за скачков АД, но что может спровоцировать учащение пульса, если давление в норме?

Причины повышенного сердцебиения

К главным факторам, вызывающим учащенный пульс и сердцебиение, относят:

• Нездоровый образ жизни.
• Болезни эндокринной системы.
• Врожденные или полученные пороки сосудов и сердца.
• Естественные физиологические процессы.
• Ожирение.
• Прием наркотиков.
• Физические нагрузки.
• Гнойные инфекции.
• Вирусные болезни, провоцирующие подъем температуры тела.
• Начинающаяся анемия.
• Злокачественные новообразования.
• Психологическая и физическая переутомленность.

Важно! На протяжении 24 часов показатели пульса меняются, поэтому если было замечено, что частота сокращений увеличилась на 5-10 раз, не стоит переживать.

Мнение врачей:

Учащенное сердцебиение при нормальном артериальном давлении может быть вызвано различными факторами, среди которых выделяются физическая нагрузка, стресс, употребление кофеина или других возбуждающих веществ, а также некоторые заболевания. Врачи отмечают, что часто учащенное сердцебиение при нормальном давлении может быть реакцией организма на внешние воздействия, такие как переутомление или эмоциональное напряжение. Важно обратить внимание на регулярность проявления этого симптома и при необходимости обратиться к специалисту для проведения дополнительных обследований и выявления возможных причин учащенного сердцебиения.

Учащенное Сердцебиение, ТАХИКАРДИЯ: что делать? Норма пульса. Частый Пульс: Причины, Лечение.

В каких случаях частый пульс является нормой?

Естественными факторами учащенного сердцебиения считаются:

• Физические нагрузки.
• Пробуждение после дневного или ночного сна.
• Резкое изменение положения тела.
• Сильный эмоциональный всплеск.
• Плотный перекус.
• Длительное нахождение в жаркой комнате.
• Прием медикаментов.
• Прием крепкого кофе или чая.

Как правило, учащенное сердцебиение, вызванное вышеперечисленными факторами, редко ощущается человеком. В редких случаях может возникать:

• Несильная боль в груди.
• Дискомфорт.
• Сильная одышка.
• Чувство «выпрыгивания» сердца и т.д.

Специалисты рекомендуют при наличии таких симптомов просто прилечь на 30-40 минут, и сердцебиение стабилизируется.

Молодым мамочкам следует помнить, что у детей и подростков показатели сердцебиения несколько выше, нежели у взрослых. Поэтому если заметили это, нужно последить за ребенком: если он ведет себя обычным образом, посещать врача нет нужды.

Среди населения достаточно распространена идиопатическая тахикардия – состояние, при котором высокие показатели сердцебиения являются индивидуальной особенностью организма. Как правило, у таких людей показатели сердцебиения отличаются от стандартных на 12-17 сокращений. Естественно, лечебные мероприятия в этих случаях тоже не проводятся.

Для удобства приведем таблицу с нормальными показателями сердцебиения для каждого возраста.

Высокий пульс и сердцебиение из-за образа жизни

Привычки и ситуации, провоцирующие тахикардию:

• Курение.
• Злоупотребление алкоголем и энергетическими напитками.
• Несбалансированное питание, преобладание жирных, острых, жареных блюд в рационе, недостаточное количество рыбы.
• Частые стрессовые ситуации.
• Большие физические нагрузки.
• Систематическое недосыпание.

Если заметили у себя вышеописанные причины учащенного сердцебиения, обращайтесь к кардиологу, чтобы пройти полноценное обследование и исключить или подтвердить тахикардию. Если никаких патологий не обнаружено, просто подкорректируйте образ жизни, откажитесь от вредных привычек и старайтесь не переживать по пустякам. Благодаря этому сердцебиение придет в норму и не будет часто беспокоить.

Высокий пульс при нормальном давлении | Лекторий | Жуков К.В.

Опыт других людей

Учащенное сердцебиение при нормальном артериальном давлении может быть вызвано различными факторами, о которых говорят люди. Некоторые связывают его с повышенным уровнем стресса и нервного напряжения. Другие отмечают, что физическая активность, особенно интенсивные тренировки, также могут вызвать учащенное сердцебиение. Нередко люди упоминают о потреблении кофеина, алкоголя или никотина как возможных причинах этого состояния. Важно помнить, что учащенное сердцебиение при нормальном давлении может быть индивидуальной реакцией организма на различные внешние и внутренние воздействия.

Болезни, провоцирующие тахикардию

При нормальном артериальном давлении учащенное сердцебиение могут вызывать многие заболевания, но к самым распространенным относятся:

• Сбои в работе нервной системы.
• Воспаление и инфекции.
• Гнойные процессы в организме.
• Острые и хронические формы заболеваний дыхательной системы.
• Хроническая стадия анемии.
• Ревматизм.
• Сердечная ишемия.
• Неправильная работа эндокринной системы.
• Интоксикация организма после приема лекарств или алкоголя.
• Злокачественные опухоли.
• Воспалительные процессы в сердце.
• Пучок Кента (аномальный проводящий путь между желудочком и предсердием).

При таких заболеваниях высокое сердцебиение имеет приступообразный характер. Такое сердцебиение называется пароксизмальной тахикардией. Параллельно с ней у больного наблюдаются другие неприятные проявления, которые могут привести к жизненно опасному состоянию – фибрилляции желудочков.

Симптоматика тахикардии

Заболевание имеет яркую симптоматику:

• Постепенно усиливающееся недомогание.
• Слабость.
• Тошнота и рвотные позывы.
• Сильные головные боли.
• Сдавливающая боль в районе сердца.
• Холодный пот.
• Плохой ночной сон.
• Плавно нарастающий звон в ушах, проблемы со слухом.
• Чувство дефицита воздуха.
• Потемнение в глазах.
• Пульсация сосудов.

Если заметили у себя хоть несколько из вышеперечисленных признаков даже при нормальном давлении, обращайтесь за помощью к врачу, поскольку приступы тахикардии могут возникать все чаще.

Почему возникает тахикардия у детей

У малышей учащенное сердцебиение проявляется несколько иначе, чем у взрослых, но его причины аналогичны. Как правило, для детей характерна наджелудочковая тахикардия. Она не несет большого вреда маленькому организму и не требует лечения.

Если же у ребенка диагностировали желудочковую тахикардию, без помощи специалиста не обойтись. Вызвано такое сердцебиение слишком быстрой прокачкой крови. Чаще всего оно наблюдается у детей с астеническим телосложением (худоба, слабо развитые мышцы и узкая грудь). Спровоцировать развитие учащенного сердцебиения может обычная вирусная инфекция и чрезмерные физические нагрузки. Как правило, синусовая тахикардия проходит по мере взросления ребенка.

Самой опасной для малыша является пароксизмальная тахикардия. Учащенное сердцебиение возникает неожиданно, ребенок задыхается, быстро бледнеет, в некоторых местах кожа синеет. Чтобы прекратить приступ учащенного сердцебиения, ему надо внутривенно ввести сердечные гликозиды.

В группу риска попадают груднички, поскольку у них диагностировать тахикардию очень сложно.

Важно! Если вы заметили, что ребенок постоянно капризничает, сонлив и учащенно дышит, срочно покажите его специалисту. Возможно, это первые симптомы тахикардии.

Как правило, у ребенка с врожденными аномалиями сердца тахикардия переходит в хроническую стадию. В таком случае он жалуется на постоянные или часто повторяющиеся боли в груди и учащенное сердцебиение.

Симптомы хронической тахикардии:

• Пониженное артериальное давление.
• Одышка.
• Чувство удушья.
• Частая потеря сознания.
• Судороги.

При обострении приступов учащенного сердцебиения малышу рекомендуется постельный режим и спокойствие.

Диагностика тахикардии

Прежде всего, чтобы понять причину тахикардии, у больного проверяют:

• Сердце.
• Кровь.
• Нервную систему.
• Внутренние органы.
• Щитовидку.

Затем ему назначают прохождение таких процедур:

• Электрокардиограмма.

• Ультразвуковое исследование сердца, печени и щитовидки.
• Холтеровское обследование.

• Общий анализ крови + анализ на холестерин, инфекции и уровень глюкозы.
• Анализ мочи.

На основе полученных результатов специалист назначает лечение учащенного сердцебиения.

Лечение тахикардии

При нормальном давлении сильное сердцебиение лечится параллельно с болезнью, которая его спровоцировала. Выделяют два основных метода лечения: консервативный и оперативный.

Консервативное лечение тахикардии

При сердечных пороках лечащий врач чаще всего прибегает к оперативному вмешательству.

Хирургическое лечение тахикардии

Для каждого недуга существует своя методика лечения:

• При стенозе митрального клапана проводят митральную комиссуротомию.
• Если у пациента диагностировали открытый артериальный проток, ему устанавливают окклюдер.
• При синдроме WPW чаще всего назначают радиочастотную абляцию.

• Пациентам с атриовентрикулярной блокадой и нарушенной проводимостью миокарда устанавливают электрокардиостимулятор или кардиовертер-дефибриллятор.
• При атеросклерозе и тромбозе коронарных артерий прибегают к аортокоронарному шунтированию.

Если учащенное сердцебиение спровоцировано вегетососудистой или нейроциркуляторной дистонией, специалисты назначают пациенту прием препаратов, которые уберут самые яркие проявления недуга. Например, Анаприлин.

Если учащенное сердцебиение вызвано повышенной тревожностью, пациенту рекомендуется принять:

• Анксиолитики: Седуксен, Феназепам, Валиум.
• Антидепрессанты: Амитриптилин, Паксил.

Также для лечения тахикардии дополнительно прописываются:

• Электрофорез.
• Массаж.

• Хвойные ванны.

Народные методы против учащенного сердцебиения

Лечить тахикардию, вызванную вегетососудистой дистонией, можно и народными рецептами. Наилучшие результаты показали:

• Настой из боярышника. Для этого подготовьте 20 г ягод, добавьте туда 200 мл крутого кипятка и настаивайте 3 часа. Принимайте 3 раза до еды по 3 ст. ложки.
• Травяной сбор. Возьмите по 35 г корня валерианы и боярышника, 20 г цветков ландыша и по 30 г мяты и фенхеля. Залейте литром кипятка, остудите до комнатной температуры. Примите 1 стакан в день, поделив его на три раза.
• Песчаный бессмертник. В 20 г высушенного растения добавьте 250 мл кипятка и настаивайте 3-4 часа. Выпивайте по 120 мл трижды в сутки.
• Лимонно-медовая смесь. Подготовьте главные ингредиенты в пропорции 1:1. Лимоны натрите на крупной терке, добавьте туда 40-45 ядрышек абрикоса и мед. Тщательно все перемешайте и кушайте по 2 ст. ложки за полчаса до еды 3-4 раза в день.

Важно! Народные рецепты запрещено использовать в качестве самолечения, поскольку некоторые травы могут только навредить сердцу. Рекомендуется прибегать к этой методике только по настоянию лечащего врача.

Что делать при внезапном проявлении тахикардии?

Как только заметили у себя первые признаки частого сердцебиения, сразу вызывайте скорую помощь. После того как врач снимет пароксизм, он обязан рассказать, как действовать при повторении приступа тахикардии. Для этого надо:

• Несильно нажать пальцами на глаза.
• Помассажировать каротидный синус, находящийся под нижней челюстью.
• Нажать на языковой корень.
• Не дышать несколько секунд.
• Брызнуть на лицо холодной водой.

В обязательном порядке проконсультируйтесь у специалиста о технике выполнения приемов для стабилизации сердцебиения.

Дополнительно специалист должен назначить медикаментозное лечение против учащенного сердцебиения. Чаще всего это Верапамил, но возможны и другие препараты. Категорически запрещено принимать против тахикардии любые лекарства антиаритмического свойства, поскольку это может привести к серьезным осложнениям и летальному исходу.

В целом можно сказать, что тахикардия при своевременной диагностике не несет человеческому здоровью большой опасности. Избавиться от тахикардии реально, если излечить причину ее возникновения и принимать соответствующие профилактические меры.

Частые вопросы

Почему при нормальном давлении учащенное сердцебиение?

Причиной учащенного пульса при нормальном или повышенном давлении является усиление всех процессов в организме под действием тироксина и триййодтиронина. Пациент жалуется на перебои в сердечном ритме, одышку, потливость и непереносимость жары. При пальпации нередко наблюдается увеличение щитовидной железы.

Почему учащается сердцебиение в спокойном состоянии?

Чаще всего причиной является нормальная реакция организма на внешние раздражители: смена часовых поясов, употребление тонизирующих средств или лекарственных препаратов, стресс, как патологическое явление — увеличенное ЧСС в спокойном состоянии или учащение сердцебиений, не адекватное нагрузке.

Как снизить высокий пульс при нормальном давлении?

Держитесь подальше от жары. Регулярно выполняйте упражнения. Добавьте больше рыбы в свой рацион. Уменьшите стресс: чем выше уровень стресса, тем более высокий пульс. Внимательно относитесь к своему дыханию. Отказ от курения помогает снизить пульс. Ещё

Что может быть из за учащенного пульса?

При наличии в анамнезе сердечно-сосудистого заболевания учащенное сердцебиение может приводить к следующим осложнениям: обморок (врожденный порок сердца, пороки сердечных клапанов), остановка сердца (опасная для жизни аритмия), сердечная недостаточность, инсульт (мерцательная аритмия).

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, регулярные физические нагрузки, отказ от вредных привычек помогут снизить риск учащенного сердцебиения.

СОВЕТ №2

Избегайте стрессов и научитесь расслабляться: практика медитации, йоги или глубокого дыхания помогут снизить частоту сердечных сокращений.

СОВЕТ №3

Следите за уровнем потребления кофеина: избыток кофеина может привести к учащенному сердцебиению, поэтому умеренное потребление кофе рекомендуется.