Для этого заболевания характерно существенное снижение плотности костей. Их хрупкость постепенно увеличивается, возрастает риск повышенной травматизации. В группе риска – женщины пожилого возраста.
Симптомы и лечение остеопороза кистей рук должны полностью контролироваться врачом.
По каким причинам развивается болезнь
Основные причины представлены в табличке.
| Заболевания-первопричины | Провоцирующие факторы |
|
Эндокринные, почечные, сосудистые, ревматические патологии. |
Злоупотребление кофеином и табачной продукцией, переедание, прием алкоголя (в том числе и пива) в больших количествах, недостаток витаминов и микроэлементов, малоподвижный образ жизни. |
Обратите внимание! Заболевание может иметь наследственную предрасположенность.
В 80% оно развивается на фоне климактерия. Дополнительным фактором является бесконтрольный прием гормональных препаратов.
Мнение врачей:
Остеопороз кистей рук – это серьезное заболевание, которое часто остается недооцененным. Врачи отмечают, что основными причинами развития этой патологии являются недостаток кальция и витамина D, а также нарушения обмена веществ. Симптомы остеопороза кистей рук могут проявляться в виде боли при сгибании и разгибании, ощущения тяжести и слабости в руках. Для диагностики важно обратиться к врачу-ортопеду, который проведет осмотр и назначит необходимые исследования, такие как рентген и денситометрия. Лечение остеопороза кистей рук включает в себя прием препаратов, упражнения для укрепления мышц и костей, а также рациональное питание. Профилактика данной патологии заключается в правильном питании, физических нагрузках, отказе от вредных привычек и регулярном контроле у врача.
Основные разновидности
По распространенности патология может быть:
- очаговой (затрагиваются только отдельные фрагменты);
- диффузной (в патологический процесс втягивается вся костная система).
При диффузной форме медикаментозная терапия малоэффективна. При последней стадии она требует хирургического вмешательства. В этом случае врач заменяет пораженный сустав.
Как проявляется
Симптоматика нарастает постепенно. На первых стадиях заболевание почти не имеет никаких проявлений.
Главный признак – метеочувствительность пальцев рук. Когда погода портится, человек жалуется на ломоту в костях. Боль может быть как тянущей и ноющей, так и очень сильной. Часто люди, любящие заниматься самолечением, ставят себе диагноз – артрит, и активно применяют народные средства. На этом фоне клиническая картина усугубляется.
Ночью могут появляться судороги. На 3 стадии боль усиливается и возникает даже тогда, когда человек ничем не занимается.
Ломкость костей на этой стадии становится необратимой.
Опыт других людей
Остеопороз кистей рук – это серьезное заболевание, которое часто остается незамеченным из-за отсутствия ярко выраженных симптомов. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, отмечают, что первые признаки остеопороза кистей рук могут проявиться в виде болей при сжатии кулака или при выполнении повседневных задач, таких как поднятие тяжестей. Для диагностики патологии необходимо обратиться к врачу и пройти специальные исследования, такие как денситометрия кистей рук. Лечение остеопороза включает в себя прием препаратов, физические упражнения и правильное питание. Профилактика же заключается в регулярных физических нагрузках, употреблении продуктов, богатых кальцием, и отказе от вредных привычек. Важно помнить, что своевременное обращение к врачу и соблюдение рекомендаций специалистов помогут избежать осложнений и сохранить здоровье костей рук на долгие годы.
Как диагностируется
Для того чтобы диагностировать околосуставной остеопороз, врач направляет больного на:
- анализ крови (необходим для оценки скорости выведения кальция из организма);
- рентген;
- КТ/МРТ (самые информативные методы, позволяющие уточнить внутреннее состояние пораженных элементов);
- денситометрию.
Как проводится лечение
При этой суставной патологии назначается консервативная терапия. Для облегчения боли прописываются НПВС. Также рекомендован курсовой прием препаратов кальция.
С целью местного воздействия на пораженные ткани назначается физиотерапия.
Эффективным дополнительным методом терапии является лечебный массаж.
Важно! В основе массажа является воздействие на межфаланговые суставы.
Делать его нужно только на фоне отсутствия сильной боли в ладони. Инструкция такова:
- Выполняются легкие «крутящие» движения. Начинать нужно с мизинца.
- Массируются мелкие суставы запястья. Движения будут аналогичными. Всего нужно 16 движений «туда-обратно».
- Массируются фаланги. Технология – аналогичная. Количество движений – 4. Начало — с указательного пальца.
- Аккуратно потереть основание у большого пальца. Затем точно также потереть ладошку.
- Сильно потереть тыльную сторону запястья.
Массаж делается регулярно. Первая процедура должна быть проведена специалистом. Потом можно выполнять его самостоятельно.
Профилактические рекомендации
Профилактические требования таковы:
- организация режима труда и отдыха (особенно это касается тех, кто ведет пассивный образ жизни);
- контроль своего веса;
- оптимизация физических нагрузок;
- отказ от губительных привычек.
Очень важно нормализовать свое питание. В рационе должен отсутствовать фаст-фуд. Также следует отказаться от газированных напитков, всего жирного, соленого, жареного. Употребление поваренной соли нужно свести к минимуму. В организм должны каждый день поступать необходимые ему микроэлементы.
Заключение
Необходимо своевременно лечить сопутствующие заболевания. Нельзя допускать их перетекания в хроническую стадию. Все предписания врача должны выполняться неукоснительно. Только в этом случае прогноз будет благоприятным.
Более подробную информацию о лечении болезни можно узнать из видео в этой статье:
Частые вопросы
Что такое остеопороз кистей рук?
При остеопорозе кистей рук происходит поражение их костной ткани. При диагностике обычно трудно установить причину заболевания, это совокупность нескольких факторов. Во время передвижения основная часть нагрузки ложится на голеностопный сустав и стопу.
Какой самый лучший препарат от остеопороза?
Бисфосфонаты – “золотой стандарт” в лечении остеопороза.
Какие признаки у остеопороза?
Острая или хроническая боль в спине. Уменьшение роста. Грудной кифоз (патологический изгиб позвоночника в грудном отделе — «горб»). Изжога. Нарушение стула — частый стул. Боль в грудной клетке, ограничение вдоха, чувство нехватки воздуха. Выпячивания живота.
Чем можно лечить в домашних условиях остеопороз?
Домашняя терапия остеопороза Лечение остеопороза в домашних условиях состоит в первую очередь во введении в рацион питания таких продуктов, которые богаты содержанием витамина D, фосфора и кальция. К ним относятся морская капуста и брокколи, горох и фасоль, шпинат и баклажаны, жирные сорта рыбы.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические упражнения, богатое кальцием питание и отказ от вредных привычек, чтобы укрепить кости и предотвратить развитие остеопороза.
СОВЕТ №2
Посещайте врача регулярно для профилактических осмотров и скрининга остеопороза, особенно если у вас есть факторы риска, такие как наследственность или недостаток кальция в организме.
СОВЕТ №3
При появлении болей в кистях рук, не откладывайте визит к врачу – чем раньше будет установлен диагноз остеопороза, тем эффективнее будет лечение и предотвращение осложнений.
