Стентирование коронарных артерий – это малоинвазивная процедура, при которой больному в артерию, суженную кальциево-холестериновыми бляшками, ставят стент – металлическую трубку из сетчатого кобальтохромового сплава, которая механически расширяет просвет сосуда.
После установки стента улучшается кровоток в сердечной мышце, и исчезают приступы загрудинной боли при физических нагрузках. После стентирования коронарных сосудов редуцируется симптоматика стенокардии. В некоторых случаях эту процедуру назначают при остром инфаркте миокарда.
Стентирование – безболезненная процедура, которая крайне редко вызывает боль в сердце. Короткий период восстановления, быстрый лечебный эффект, хорошее самочувствие – всего лишь иллюзорное ощущение выздоровления. Данная процедура устраняет симптомы заболевания, но не лечит причины, вызвавшие их. Атеросклероз – главная причина сердечно-сосудистых расстройств. Только изменение образа жизни может замедлить необратимый процесс склеротизации сосудов.
Реабилитация после стентирования сосудов сердца
Регулярные физические нагрузки замедляют процесс атеросклеротизации и тренируют сердечно-сосудистую систему. Занятие спортом – одно из условий скорейшей реабилитации больного. Умеренная физическая активность повышает чувствительность инсулиновых рецепторов, ускоряет липолиз (сжигание жиров) и стабилизирует уровень общего холестерина в крови.
Внимание! Допустимая интенсивность физических нагрузок зависит от вашего состояния и обязательно должна обговариваться с лечащим врачом. В зависимости от того, какой объем еженедельных физических нагрузок рекомендован, зависит последующий образ жизни.
Стоит установить четкий режим дня – сформировать динамический стереотип. Стараться делать определенные вещи в четко отведенное время: спать, принимать пищу, заниматься спортом, работать и отдыхать. Стабильный режим дня снизит негативное влияние стрессовых факторов на вашу жизнь.
Аэробные тренировки, которые помогут сделать сердце сильнее:
- быстрая ходьба (6-7 км/час);
- скандинавская ходьба (с палками);
- плавание;
- езда на велосипеде (10-11 км/час);
- умеренный бег;
- утренняя зарядка.
Нельзя заниматься силовыми нагрузками, так как это отрицательно сказывается на сердце (чревато появлением гипертрофии желудочков) и грозит получением серьезных травм. Вести активную половую жизнь не запрещается, но в ряде случаев не рекомендуется.
Важно! При возникновении сильной боли в грудной клетке или в сердце любую физическую нагрузку следует прекратить. Если вам поставили диагноз «стенокардия» – проконсультируйтесь с врачом о целесообразности физических нагрузок.
Мнение врачей:
После стентирования сосудов сердца важно следовать рекомендациям врачей по реабилитации. Специалисты советуют начать с постепенного увеличения физической активности, соблюдая при этом режим работы и отдыха. Регулярные прогулки на свежем воздухе способствуют улучшению кровообращения и общему самочувствию. Питание также играет важную роль: рекомендуется употреблять больше фруктов, овощей, рыбы, отказаться от жирной и жареной пищи. Необходимо воздерживаться от курения и контролировать уровень холестерина и давления. Регулярные посещения врача и соблюдение всех его рекомендаций помогут быстрее восстановиться после процедуры и вернуться к полноценной жизни.
Рекомендации по здоровому питанию
После инфаркта миокарда, как и после стентирования сердца, особое внимание уделяется диете. Рекомендуется ограничить прием поваренной соли (не больше 1 грамма в сутки) и насыщенных жирных кислот (свинины, маргарина и сала). Насыщенные жиры провоцируют возникновение атеросклероза, а поваренная соль повышает артериальное давление. Разовое повышенное употребление хлорида натрия ведет к увеличению общего объема циркулирующей жидкости, а регулярное – к гипертонии.
Продукты, богатые холестерином, и сладости – ведущие факторы риска атеросклероза. Яйца, говяжий и бараний жир, куриная кожа, паштеты, колбасы, маргарины и сливочное масло – главные источники «вредного» холестерина (насыщенных жирных кислот).
Организм получает с пищей 15% всего холестерина, остальные 85% вырабатывает сам. Атеросклеротические бляшки состоят из холестерина и кальция. Вышеперечисленные продукты могут быть особенно опасны для тех, у кого есть наследственная предрасположенность к тромбообразованию.
Жизнь после стентирования сосудов сердца налагает определенные ограничения на прием кондитерских изделий. Сладкое может стимулировать тромбообразование в сосудах сердца и вызвать рецидив болезни. Сахароза (глюкоза и фруктоза) в больших количествах может вызвать инсулинорезистентность – еще один фактор, оказывающий губительное воздействие на сердце.
Нередко переедание может вызвать колющие боли в сердце, особенно у лиц, страдающих стенокардией. Сильная боль в грудном отделе после приема пищи – повод обратиться к лечащему врачу.
Важно исключить прием кофеиносодержащих средств, потому что они стимулируют центральную нервную систему. Кофеин – легкий стимулятор сердечной и бронхолегочной деятельности. Если вы любитель кофе, то дальше жить придется без него. Он опасен тем, что способен вызывать реперфузионные аритмии. Большое количество кофеина ингибирует ГАМК и ведет к чрезмерному возбуждению сердца.
Почему возникает боль в сердце после стентирования?
Нередко боль в сердце после стентирования возникает из-за осложнений, которые не были приняты во внимание в стационаре. Если вы обнаружили у себя следующие симптомы – вызовите скорую помощь:
- ускоренное сердцебиение;
- гипегидроз;
- аритмия, перебои в работе сердца;
- потеря сознания;
- перепады артериального давления.
При неэффективном стентировании коронарных артерий сердца выполняют аортокоронарное шунтирование. В некоторых случаях повторяют процедуру стентирования.
Опыт других людей
После стентирования сосудов сердца важно следовать рекомендациям врачей и активно участвовать в процессе реабилитации. Люди, прошедшие через эту процедуру, советуют соблюдать здоровый образ жизни, в том числе правильное питание и регулярные физические нагрузки. Врачи рекомендуют контролировать уровень холестерина, артериального давления и сахара в крови, а также принимать назначенные лекарства. Важно также обратить внимание на свои эмоциональное состояние и избегать стрессов. Поддержка близких и понимание окружающих играют важную роль в процессе выздоровления.
Сколько живут после стентирования сосудов сердца?
При ишемической болезни сердца нужно регулярно посещать кардиолога для предотвращения возможных рецидивов. Несвоевременное лечение может привести к инфаркту миокарда.
Стентирование сердца решает далеко не все проблемы, поэтому у больного могут появиться рецидивы стенокардии, гипертонических кризов или других расстройств. Кардиореабилитация – минимум, необходимый для восстановления здоровья пациента и длительного сохранения результатов операции. Без надлежащей коррекции образа жизни отрицательного исхода не избежать. Многое зависит от желания пациента менять свои привычки или отказываться от них.
Совет! Курение – один из ведущих факторов развития ишемической болезни сердца. Никотин вызывает стеноз сосудов, повышает артериальное давление и учащает сердцебиение. Отказ от одной этой привычки значительно снижает риск внезапной смерти от сердечного приступа.
Работоспособность после стентирования сердца восстанавливается до начального уровня через 2-3 месяца. Лица, занимающиеся умственным трудом, могут сразу же после стентирования приступить к работе. Эта операция устраняет симптомы ишемической болезни сердца, поэтому инвалидность после нее присваивают крайне редко и только в тяжелых случаях. Если стентирование коронарных сосудов не привело к значительному улучшению течения стенокардии, тогда шансы получить группу инвалидности резко возрастают.
Продолжительность жизни после стентирования сосудов сердца весьма вариабельна: от суток до десятков лет. Если пациент ведет активный образ жизни, не злоупотребляет психотропными веществами, правильно питается и соблюдает режим дня, тогда риск умереть в ближайшие 10 лет значительно снижается. Важным условием становится своевременный прием назначенных медикаментов.
Стоит отметить, что некоторые формы ИБС имеют наследственную природу и мало зависят от факторов окружающей среды.
Частые вопросы
Что нельзя делать после установки стента в сердце?
Физически нагружать организм. Садиться за руль — первые 1, 5-2 месяца. Принимать ванну. Есть пищу с высоким содержанием вредного холестерина. Нарушать распорядок дня. Нервничать. Курить. Избегать легких физических нагрузок: гимнастика помогает быстрее восстановиться. Ещё
Как себя вести после установки стента?
Начинать вставать и ходить можно уже к концу первых суток после операции, но очень важно ограничить любую физическую нагрузку. Кроме того, придется отказаться от горячего душа или ванны, не поднимать тяжести, бросить курить. В первое время важен контроль температуры и давление.
Какие продукты нельзя есть после стентирования?
Диетотерапия после стентирования коронарных сосудов должна строиться на основе следующих принципов: Ограничение в рационе животных жиров, рафинированных углеводов, сладостей, ограничение соли. Ограничение потребления кофе и других напитков и продуктов с содержанием кофеина (крепкий чай, шоколад, какао).
Когда можно заниматься физическим трудом после стентирования?
После выписки из стационара в первые 2-3 дня необходимо ограничить физические нагрузки и не поднимать тяжести. Это необходимо для хорошего заживления места пункции и профилактики такого частого осложнения, как ложная послепункционная аневризма артерии.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Следуйте рекомендациям врача по приему лекарств и контролю давления. Не пропускайте назначенные приемы и регулярно измеряйте артериальное давление.
СОВЕТ №2
Придерживайтесь здорового образа жизни: соблюдайте диету, отказывайтесь от вредных привычек, умеренно занимайтесь физическими упражнениями.
СОВЕТ №3
После стентирования важно следить за своим эмоциональным состоянием. Обсудите свои беспокойства с психологом или психотерапевтом, если это необходимо.
