При остеохондрозе структуры позвоночника претерпевают дегенеративно-дистрофические изменения, что сопровождается нарушением анатомической структуры межпозвоночного диска, а также выполняемой им функции. Одной из часто встречающихся форм заболевания является остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Если верить данным статистики, то более половины населения земного шара имеет в той или иной степени выраженности проявления патологии. Как правило, средний возраст первичной манифестации болезни приходится на период 30-40 лет.

В случаях, когда сочетаются неблагоприятные условия жизни, генетическая предрасположенность и провоцирующие факторы, развитие остеохондроза может прийти на возраст 20-30 лет. Особенно, если этому будут способствовать длительные статические нагрузки на позвоночный хребет или получение травм спины различной степени тяжести.

Общая клиническая картина

Важно! Основным провокатором формирования патологии являются неравномерные нагрузки на позвоночный столб. Это может происходить по причине ношения тяжелой сумки только на одном плече или только в одной руке, сидения в неудобной, со стороны позвоночника, позе, использования очень мягкого матраса, больших перьевых подушек для сна, ношения обуви на высоком и очень высоком каблуке. Все это приводит к неправильному распределению нагрузки на позвоночник.

Дополнительно негативное влияние оказывают:

• гиподинамия;
• сидячий образ жизни;
• ожирение;
• полученная травма позвоночника, костей таза или конечностей;
• патологические изменения свода стопы;
• возрастной аспект.

К другим причинам, влияющим на развитие заболевания, относят:

• чрезмерные физические нагрузки;
• хронический психоэмоциональный стресс;
• нарушения метаболических процессов;
• любые виды отравлений;
• болезни пищеварительной системы;
• профессиональные вредности (например, к ним относится труд на вибрационной платформе);
• генетические факторы;
• формирование нарушений осанки, сколиоза в период, когда скелет находится в фазе активного роста;
• неправильно подобранная обувь (очень тесная, имеющая высокий каблук);
• регулярное недостаточное употребление жидкости;
• неправильное и неполноценное питание, отсутствие достаточного поступления в организм всех необходимых ему витаминов и микроэлементов;
• хроническая никотиновая интоксикация;
• период вынашивания беременности, т. к. для этого состояния характерно смещение центра тяжести.

Основные клинические проявления остеохондроза:

• боль в области шеи, плечевого пояса, ребер;
• ощущение дискомфорта, скованности при движениях тела (изменении его положения, наклоне, повороте головы);
• мышечный гипертонус или, наоборот, гипотонус;
• возникновение онемения в области рук, кистей и пальцев;
• головная боль, головокружение;
• симптомы астении;
• загрудинные боли;
• возникновение парестезий в зоне верхних конечностей;
• появление пятен перед глазами;
• ощущение шума в ушах.

Мнение врачей:

Шейный остеохондроз – это серьезное заболевание, которое может привести к различным осложнениям, если не обратить на него внимание. Врачи отмечают, что основные причины развития этого состояния связаны с неправильной осанкой, сидячим образом жизни, избыточным напряжением на шейном отделе позвоночника. Симптомы остеохондроза могут включать в себя боли в шее, головные боли, головокружения, ощущение онемения в руках. Нередко пациенты жалуются на ощущение скованности в области шеи и плеч. Врачи предупреждают, что игнорирование этих симптомов может привести к сдавлению нервов, нарушению кровообращения и даже к развитию грыжи межпозвоночного диска. Поэтому важно своевременно обращаться к специалистам для диагностики и назначения комплексного лечения, включающего медикаментозные препараты, физиотерапию и специальные упражнения.

Шейный Остеохондроз? Симптомы и признаки остеохондроза шейного отдела позвоночника

Поражения позвоночника

Течение патологического процесса можно разделить на четыре этапа:

1. В этот период начинаются первичные изменения пульпозного ядра межпозвонковых дисков. Большие нагрузки приводят к обезвоживанию ядра, из-за чего значительно сокращается объем межпозвоночного диска и возникают трещины в фиброзном кольце. Клинических проявлений данная стадия обычно не имеет. Единственным настораживающим симптомом может стать ощущение дискомфорта во время выполнения активных движений или длительного пребывания в неудобном положении.
2. Продолжающееся сокращение объема дисков будет способствовать сокращению промежутков между соседними позвонками, а также пролабированию мышечного и связочного аппарата позвоночника. Данные изменения будут приводить к тому, что сами позвонки и их пораженные диски становятся более подвижными, что чревато возникновением их смещения или соскальзывания. Здесь уже пациенты жалуются на возникновение болезненных ощущений, которые провоцируются переменой положения тела, нахождением в некоторых позах, влиянием нагрузок.
3. На этой стадии будут возникать пролапс или протрузия пораженного диска. Что нередко сопровождается формированием подвывиха сустава или артроза суставов позвоночника. Больные начинают жаловаться на возникновение ограничения в выполнение определенного спектра движений, скованности, парестезий или онемения в области верхней конечности. Болевой синдром, локализация которого ограничена зоной шее, становится более интенсивным и требует приема лекарственных средств для его купирования.
4. Организм делает все возможное, чтобы нивелировать результаты повышенной подвижности отдельных позвонков, приспособится к новым условиям существования, связанным с нарушением нормального функционирования структур позвоночника. В зонах, где позвонки соприкасаются между собой, происходит разрастание костной ткани (формируются так называемые остеофиты) для более надежной их фиксации. Но нередки случай, когда костные наросты провоцируют травмы позвонков, компрессию сосудисто-нервного пучка. Происходит формирование фиброзного анкилоза межпозвонковых суставов. Если не возникают травмы или сдавления нервных окончаний, то выраженность клинических проявлений может несколько угасать.

Нарушения работы вегетососудистой системы

Дегенеративные изменения в позвонках приводят к нарушению их строения. При прогрессировании заболевания изменения начинают затрагивать сосудистые и нервные структуры, которые идут вдоль позвоночника.

Внимание! Раздражение нервных корешков провоцирует возникновение сосудистого спазма (вазоконстрикция затрагивает именно артерии), вследствие чего нарушается транспорт кислорода и питательных веществ к мозгу. Ишемия нейронов приводит к нарушению выработки определенных гормонов, в задачу которых входит обеспечение нормального функционирования вегетососудистой системы.

Итогом будет прогрессирование симптомов вегетососудистой дистонии:

1. колебания кровяного давления;
2. болевые ощущения в области висков;
3. затруднение или невозможность выполнить глубокий вдох;
4. головокружения, синкопальные состояния;
5. тахикардия;
6. боли за грудиной;
7. боли в эпигастрии;
8. гипергидроз;
9. появление тремора рук.

Опыт других людей

Шейный остеохондроз – серьезное заболевание, о котором говорят многие. Он опасен тем, что может привести к различным осложнениям, включая нарушения циркуляции крови в мозге и позвоночнике. При этом последствия могут быть крайне серьезными, вплоть до паралича конечностей. Причинами развития данного заболевания могут быть неправильная осанка, сидячий образ жизни, травмы шеи, перенесенные инфекции. Симптомы включают головные боли, головокружения, шум в ушах, ощущение покалывания в руках. Поэтому важно обращаться к специалисту при первых признаках, чтобы избежать возможных осложнений.

Гипертония и гипотония

Компрессия корешковых нервных структур в шейном отделе вызывает нарушение иннервации сосудов. Постоянное сдавление нервной ткани приводит к тому, что волокна теряют способность адекватно проводить импульсы от пирамидальной церебральной структуры головного мозга.

Внимание! В запущенных случаях может сформироваться синдром позвоночной артерии. При этом может возникнуть, как гипотоническое состояние, так и гипертензия.

При сочетании остеохондроза с высоким уровнем поражения позвонков и колебаниями артериального давления подход к терапии состояния должен быть комплексным. Если таких пациентов будет лечить только кардиолог, то он не добьется нормализации давления. Это возможно при условии параллельного воздействия на патологические изменения позвоночника. В случае отсутствия комплексного подхода может произойти резкий компенсаторный скачок давления, что спровоцирует развитие спинального ишемического или геморрагического инсульта.

Головные боли и нарушения нервной системы

Боли в зоне головы являются одним из распространенных симптомов данной патологии. Употребление обезболивающих препаратов оказывает положительный эффект лишь на непродолжительный период времени, но при этом не происходит устранение первопричины заболевания.

Основным фактором, который приводит к возникновению боли, являются сформировавшиеся подвывихи позвонков шеи. При этом отмечается выраженная компрессия позвоночных артерий и проходящих рядом нервных волокон.

Головная боль отличается регулярностью. Ей могут сопутствовать следующие симптомы:

• тошнота;
• рвота;
• звон в ушах;
• потемнение перед глазами;
• кратковременная потеря сознания;
• раздражительность;
• бессонница;
• сниженная работоспособность.

Синдромы

В клинике остеохондроза выделяют следующие комплексы синдромов:

1. компрессионно-корешковый шейный вертеброгенный синдром;
2. ирритативно-рефлекторный синдром
   1. болевой;
   2. мышечно-тонический;
3. синдром позвоночной артерии;
4. миелопатия шейная компрессионная.

Как предотвратить патологию

Чтобы не дать развиться болезни, достаточно регулярно выполнять комплекс упражнений. Примерный вариант для утренней или вечерней гимнастики:

• Надавить лбом на ладонь и напрячь мышцы шеи. Требуется сделать три подхода по семь секунд. Затем поменять направление и надавить затылком на ладонь. Количество подходов такое же.
• Надавить левой височной областью на левую ладонь, а потом повторить упражнение для правой стороны. При этом нужно не забывать напрягать шейные мышцы.
• Голова немного запрокидывается назад. Далее потребуется прижать подбородок к яремной ямке, преодолев сопротивление напряженных мышечных волокон. Количество подходов равняется пяти.
• Голова и плечевой пояс выпрямлены. Требуется совершать повороты головой на максимально возможную амплитуду сначала в правую сторону, а затем в левую сторону.
• Подбородок опускается к шее. И также совершаются повороты головой сначала в одну сторону, а затем в другую сторону.
• Голова запрокидывается назад. Требуется совершить прикосновение правым ухом правого плеча, а затем наоборот.

Все упражнения выполняются по пять раз на каждую сторону. Их можно делать, как в домашних условиях, так и на рабочем месте. Особенно, если работа связана с большими нагрузками на шею. Исходное положение можно также выбрать любое: стоя или сидя на стуле. Чего не стоит делать, так это выполнять круговые движения головой, т. к. можно спровоцировать травму позвонков.

Остеохондроз – это хроническое заболевание, которое не будет проходить с течением времени. Современная медицина не в состоянии вылечивать дегенеративные изменения позвонков. Поэтому задача пациентов и врачей состоит в предупреждении прогрессирования патологии и возникновения осложнений.

Частые вопросы

Какие могут быть последствия от шейного остеохондроза?

Чем опасен шейный остеохондроз Если своевременно не заняться лечением, следствием болезни может стать нарушение мозгового кровообращения, слабость и атрофия мышц, нарушение функций внутренних органов и систем. Также заболевание ведет к ограничению подвижности позвоночника и потере чувствительности рук.

Что очень хорошо помогает при шейном остеохондрозе?

Диклофенак натрия. Эффективные болеутоляющие в виде гелей, мазей, таблеток, инъекций, противопоказанные детям, а также женщинам в период беременности и лактации. Ибупрофен. Индометацин. Кетопрофен. Кеторолак. Нимесулид.

Что чувствует человек при шейном остеохондрозе?

При «шейном остеохондрозе» в области шеи могут отмечаться видимые участки мышечной атрофии (похудание мышц), снижение или повышение мышечного тонуса длинных мышц спины, нарушения статики в шейном отделе.

Чем опасно шейный остеохондроз?

Опасности шейного остеохондроза В запущенной стадии остеохондроза может развиться ишемия, инсульт и многие другие болезни, опасные для жизни человека. Поэтому при появлении любых симптомов, связанных с этой болезнью, рекомендуется обратиться за медицинской помощью.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Поддерживайте правильную осанку и избегайте длительного пребывания в неправильном положении головы, чтобы снизить нагрузку на шейный отдел позвоночника.

СОВЕТ №2

Регулярно делайте упражнения для шеи и спины, чтобы укрепить мышцы и улучшить гибкость суставов.

СОВЕТ №3

Избегайте поднятия тяжестей без правильной техники, чтобы не нагружать шейный отдел позвоночника и не усугублять остеохондроз.