Ревматоидный артрит – это системное заболевание, которое поражает соединительную ткань. Преимущественно поражаются суставы, заболевание проявляется в виде полиартрита. Наиболее частой мишенью становятся мелкие суставы и колени, реже – межпозвоночные диски. Массаж при ревматоидном артрите назначается специалистами часто. Его эффективность обусловлена стимуляцией кровотока и метаболических процессов.

Для чего нужен массаж?

Массаж считается одной из наиболее важных методик терапии заболеваний суставов. Часто его советуют сочетать со специальными гимнастическими упражнениями, применение которых зависит от локализации поражения. Если возникает вопрос, можно ли делать массажи при ревматоидном артрите суставов, то специалисты утверждают, что это необходимая часть лечения.

Важно! Терапевтический массаж допускается назначать только в период ремиссии заболевания.

В процессе лечения массирование должно быть направлено на выполнение некоторых заданий. Среди них выделяют:

1. Выявление точек болезненности.
2. Вероятность расслабление мускулатуры.
3. Степень мышечного спазма.
4. Насколько ограничена подвижность в суставе.

Учитывая эти факторы, выполняется массаж. Его техника и локализация зависит от  места и степени поражения сочленения. Массирование направлено на снижение выраженности болевого синдрома.

Мнение врачей:

Массаж при ревматоидном артрите играет важную роль в комплексной терапии этого заболевания, поскольку способствует улучшению кровообращения, снижению боли и улучшению подвижности суставов. Врачи рекомендуют проведение массажа как дополнительную процедуру к основному лечению, такому как лекарства и физиотерапия. Однако, перед началом массажа необходимо проконсультироваться с ревматологом, чтобы исключить возможные противопоказания и выбрать подходящий тип массажа. Проведение массажа при ревматоидном артрите требует осторожности и нежных прикосновений, чтобы не усугубить воспаление суставов. Важно также помнить, что массаж не является панацеей и должен проводиться регулярно, соблюдая все рекомендации специалистов.

РЕВМАТОИДНЫЙ АРТРИТ l Что это такое? l Симптомы, Пути лечения

Полезные свойства процедуры при артрите

Правильно выполненная процедура оказывает много лечебных эффектов. Соблюдение важных нюансов способно уберечь пациента от осложнений. Среди наиболее важных свойств процедуры выделяют такие:

1. Стимуляция газообмена в тканях и поступление кислорода в пораженные участки.
2. Ликвидация болевых ощущений.
3. Снижение риска атрофии мышц.
4. Устранение отложений соли.
5. Стимуляция кровотока.
6. Ускорение процессов обмена веществ.
7. Нормализация, а также восстановление подвижности сочленений.
8. Снижение риска развития контрактур.

Кроме того, процедура способствует выведению жидкости, которая может накапливаться в месте поражения. Этот  эффект проявляется ликвидацией отечности сустава.  Наиболее важно делать массаж при артрите колена или локтя. Это обусловлено тем, что при возникновении контрактуры есть высокая вероятность значительного ограничения функционирования конечности и даже инвалидизации.

Разновидности и техники противоартритного массажа

Важно не забывать о том, что процедура выполняется только когда закончится острый период заболевания. Первые дни  процедуры направлены на максимальное расслабление напряженной мускулатуры. При этом не рекомендуется прямое воздействие на сочленения, особенно если это сопровождается болевыми ощущениями.

После трех сеансов рекомендуется приступить к техникам, действие которых можно направлять на суставы. Усиление интенсивности массажных приемов способствует предотвращению явлений атрофии и гипотрофии мускулатуры. При артрите пальцев рук необходимо уделить внимание всем суставам, чтобы сохранить нормальное функционирование кисти.

Выделяют такие техники:

1. Сегментарный.
2. Точечный.
3. Самомассаж.

Самомассаж является наиболее популярным. Это обусловлено тем, что у пациентов не всегда есть возможность посетить специалиста. После нескольких консультаций и сеансов у доктора процедура выполняется самостоятельно, учитывая рекомендации врача.

Важным принципом является постепенное обрабатывание суставов. Рекомендуется начинать с наименее пораженных, далее осуществляется массирование проблемной зоны. Если пациент не предъявляет жалобы на интенсивную боль во время процедуры, можно разминать сустав с первых сеансов.

Противопоказания при ревматоидном артрите. Спорт, плавание, баня, армия при ревматоидном артрите

Опыт других людей

Выполнение массажа при ревматоидном артрите является важным компонентом комплексного лечения этого заболевания. Люди, страдающие от ревматоидного артрита, отмечают, что массаж помогает снизить боль, улучшить подвижность суставов и общее самочувствие. Он способствует улучшению кровообращения и уменьшению воспаления, что особенно важно при ревматоидном артрите. Правильное выполнение массажа при этом заболевании требует особого подхода: необходимо избегать сильного давления на суставы, учитывать индивидуальные особенности пациента и проводить процедуру только после консультации с врачом. Важно помнить, что массаж при ревматоидном артрите должен проводиться опытным специалистом, знакомым с особенностями этого заболевания, чтобы избежать негативных последствий.

Массаж колена

При ревматоидном артрите коленного сустава первые сеансы выполняются докторами, желательно в условиях стационара. Далее это можно делать самостоятельно.

Правильная поза – сидя на кушетке или диване, и свесив одну ногу. Вторая конечность должна быть выпрямленной на постели. Массировать колено следует двумя руками. Сначала рекомендуется размять и растянуть кожу приемами поглаживания и растягивания.

Кончиками пальцев, затем ладонями растереть латеральную поверхность сустава. Приемы разминания и растирания выполняются спирально, умеренно прижимая ткани к кости. Сеанс массажа завершается поглаживанием. Процедура выполняется с максимальной осторожностью, чтобы не ухудшить состояние и так пораженного сустава.

Массаж тазобедренного сустава

Процедура начинается с легкого поглаживания в тазовой области. Затем нужно промассировать зону между седалищным бугром и вертелом. В этом участке советуют делать круговые поглаживания и растирания. Также можно сгибать ногу в тазобедренном суставе, но пассивно (пациент не прикладывает усилия).

Активные и интенсивные массирующие и давящие движения выполняются по бедру от колена и вверх. Они не должны быть слишком сильными и причинять пациенту боль. Такая техника предназначена для активизации кровотока.

Также рекомендуют выполнять похлопывания. Это можно делать не только всей поверхностью ладони, а и ее ребром. Направление этого приема такое же – от колена кверху. По такой методике нужно обработать всю поверхность конечности.

Массаж локтевого сустава

При поражении  локтевого сочленения выполняют такие же массажные приемы, как и при ревматоидном артрите плечевого сустава. Начинается процедура с массажа в области бицепса и трицепса. Массажисту нужно ритмично пожимать мускулатуру, одновременно ее растирая. Такие же движения проводят и в зоне ниже локтя.

Далее массируют большим пальцем зону вокруг сочленения. Движения должны быть круговыми, сила нажатия – умеренной. Также разминку проводят с помощью растирания и поглаживания.

Противопоказания к массажу

В некоторых случаях проведение массажа нежелательно. Несоблюдение главных принципов способно спровоцировать тяжелые последствия. Среди противопоказаний такие состояния:

1. Лихорадка (повышение общей температуры тела).
2. Инфекционное заболевание.
3. Нарушение свертываемой способности крови.
4. Заболевания центральной нервной системы.
5. Психические расстройства.
6. Нарушения функционирования почек и печени.
7. Паховая грыжа.
8. Второй и третий триместры беременности.

Правильно сделанный массаж может помочь пациенту избавиться от неприятной симптоматики. Процедуру важно выполнять очень аккуратно и осторожно, чтобы не навредить. Полезная информация изложена в видеоролике:

Частые вопросы

Какие процедуры можно делать при ревматоидном артрите?

Электрофорез. УВЧ (ультравысокие частоты). Магнитотерапия. Фонофорез. Ультрафиолетовое (УФ) облучение. Транскутанная электростимуляция. Мануальная терапия. Специальный массаж. Ещё

Какие нагрузки нельзя при ревматоидном артрите?

ПРИ РЕВМАТОИДНОМ АРТРИТЕ 1. Избегать нагрузки на плечевой пояс при всех движениях и, особенно, при отведении плеча.

Можно ли делать массаж при воспалении суставов?

Массаж назначается при воспалительных и дегенеративно-дистрофических заболеваниях суставов, после травм. Врачи его часто рекомендуют при артрозах, артрите, бурсите, болезни Бехтерева. Массировать можно голеностопный, локтевой, коленный и тазобедренный сустав.

Какие физиопроцедуры можно делать при ревматоидном артрите?

Методы физиотерапии при ревматоидном артрите В комплексном лечении ревматоидного артрита применяют лекарственный электрофорез, импульсные токи низкой частоты (СМТ и ДДТ), лечение ультразвуком, магнитотерапию, бальнеотерапию, пелоидетерапию.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед началом массажа при ревматоидном артрите обязательно проконсультируйтесь с ревматологом или специалистом по массажу. Важно учитывать индивидуальные особенности заболевания и состояние пациента.

СОВЕТ №2

Выбирайте мягкие и осторожные техники массажа, избегайте сильного давления на суставы и мягкие ткани. Это поможет снять напряжение, улучшить кровообращение и снизить болевые ощущения.

СОВЕТ №3

Уделяйте особое внимание областям суставов, склонных к воспалению. Массаж вокруг суставов может помочь улучшить подвижность и снять отечность.