Причины и лечение скованности суставов по утрам, механизм развития патологии

Заболевания суставов нижних конечностей, рук встречаются в различных возрастных группах. Они могут быть диагностированы, как у ребенка, так у взрослого или пожилого пациента. Интенсивность суставных симптомов будет определяться причиной, которая привела к формированию патологического процесса, его распространением, возрастом больного. Но у всех этих болезней есть один общий признак – скованность утренняя в сочленениях, например в колене.

Скованность суставов по утрам: причины, лечение

Механизм развития патологии

Суставы предусмотрены природой для осуществления двигательной активности, чтобы можно было сгибать руки, ноги, для осуществления ходьбы, сидения.

Внимание! Для точного и гладкого выполнения данной функции существуют такие анатомические образования, как гиалиновый хрящ, синовиальная жидкость, которая помогает избегать трения между суставными поверхностями.

Когда в данные структуры подвергаются патологическим изменениям, то происходит изменение амплитуды выполняемых движений, она становиться меньше. Подобное будет отмечаться пациентами, как заторможенность, зажатость суставов в утренний период.

Врачи выделяют следующие пути в формировании патологии:

дегенеративно-дистрофический;
воспалительный (этиология может быть асептическая, аллергическая, аутоиммунная, инфекционная);
опухолевый.

Мнение врачей:

Скованность суставов по утрам часто вызвана хроническими заболеваниями, такими как артрит или артроз. Врачи объясняют, что основной механизм развития этой патологии заключается в ночном отдыхе суставов, в результате чего синовиальная жидкость становится более вязкой, что затрудняет движение. Это приводит к ощущению скованности и боли при попытке начать движения утром.

Для лечения скованности суставов врачи рекомендуют комплексный подход, включающий физическую терапию, лекарственное лечение и изменения в образе жизни. Физические упражнения способствуют улучшению подвижности суставов, а лекарства могут снизить воспаление и боль. Кроме того, важно следить за весом, вести активный образ жизни и избегать переутомления суставов.

Скованность суставов по утрам – это серьезное состояние, которое требует внимательного отношения и своевременного лечения. Соблюдение рекомендаций врачей поможет улучшить качество жизни и сохранить подвижность суставов на долгие годы.

1 минутное простое упражнение от утренней скованности, которое заменить 2 часа тренировки

Причины утренней скованности

Провоцирующим фактором могут выступать различные заболевания костей, хрящевой ткани, мышц или связочного аппарата.

Важно! При этом пациенты будут жаловаться на болезненность в очаге поражения (боль может усиливаться утром или ночью, при физических нагрузках), таким людям больно начинать движение после длительного периода покоя. При осмотре будет обращать на себя внимание повышение местной температуры кожи, ее гиперемия.

Можно выделить следующую группу основных причин:

ревматоидное поражение;
аллергические реакции;
псориаз;
специфические или неспецифические инфекции;
анкилозирующий спондилоартрит;
подагра;
системные аутоиммунные заболевания.

Скованность суставов ног, коленного , тазобедренного сустава

Диагностика

Прежде чем начать лечение, специалист назначает обследование больного. Оно включает следующий комплекс:

сбор анамнестических данных;
физикальный осмотр;
необходимо делать функциональные тесты;
клинический анализ крови, общий анализ сочи;
биохимическое исследование для определения концентрации мочевой кислоты в плазме крови;
иммунологические анализы для выяснения уровня ревматоидного фактора в крови;
выполнение рентгенограммы;
компьютерная томография;
магнитно-резонансная томография

Скованность в суставах по утрам! / НА ЗДОРОВЬЕ

Опыт других людей

Скованность суставов по утрам часто становится проблемой для многих людей, особенно с возрастом. Основные причины этого явления связаны с недостаточной физической активностью, сидячим образом жизни и возможными патологиями суставов. Механизм развития патологии заключается в нарушении синовиальной жидкости, которая обеспечивает смазку суставов. При недостатке движения жидкость становится густой, что приводит к скованности и болям при движении. Для лечения рекомендуется утренняя зарядка, регулярные физические упражнения, правильное питание с учетом витаминов и минералов, а также консультация с врачом для назначения необходимого лечения и реабилитации.

Тактика лечения

Важно! Лечебная тактика определяется первопричиной данной патологии. Прежде чем лечить больного, врачу необходимо определиться с провоцирующим фактором.

В любом случае терапия должна быть комплексной. Специалисты назначают:

Читайте также:

Причины, симптомы, диагностика и лучшие методы лечения гигромы стопы

лекарственные средства, которые используются в форме мази, таблеток или инъекций

НПВС (диклофенак, нимесулид, индометацин);
анальгетики (анальгин);
хондропротекторы (хондроитин сульфат);
глюкокортикоиды;
препараты, улучшающие кровообращение (трентал, актовегин);
антибиотики (пенициллиновая группа, цефалоспорины, макролиды);

физиотерапевтические процедуры;
массажные техники;
занятия лечебной физкультурой.

В некоторых клинических ситуациях можно обращаться к помощи народной медицины. Главное правило – это получение одобрения лечащего врача и не отказываться от традиционных методов, которые составляют основное лечение.

Если суставы претерпевают небольшое изменение, то консервативная тактика себя оправдает и принесет, требуемый положительный результат, а именно восстановление привычного образа жизни.

Если же сочленения подверглись грубой и необратимой деформации, то может встать вопрос об эндопротезировании. При этом больной сустав заменяют на искусственный. Но к вмешательству хирургов стараются прибегать только в исключительно тяжелых и запущенных случаях.

Боль и скованность сочленений ноги (коленного, лодыжки, ступни, пальца) при артрите

Для того, чтобы не запустить течение болезни, профилактировать ее прогрессирование и появление, достаточно придерживаться простых правил. Они заключаются в соблюдении режима труда и отдыха, борьбу с гиподинамией, для этого необходимо делать утреннюю гимнастику, посещать занятия плаванием. Немаловажным будет придерживаться принципов правильного питания, обогащать свой рацион свежими фруктами и овощами, чтобы в организм поступало достаточное количество витаминов и микроэлементов. Не стоит забывать о ношении удобной обуви, которая не будет тесной, не будет вызывать дискомфорта.

Частые вопросы

Почему утром скованность в суставах?

Скованность в теле – это состояние, при котором трудно начать двигаться после длительного покоя. Как правило, оно ощущается утром после сна. Причиной этого явления считается нехватка синовиальной жидкости в суставе. Данный симптом возникает при артритах, остеоартрозе, заболеваниях нервной системы.

Почему с утра болят все суставы?

Скованность в суставах сразу после сна — один из симптомов ревматоидного и реактивного артритов, ревматизма, болезни Бехтерева, остеоартроза. Особенно часто утренней скованностью суставов страдают люди с лишним весом и те, кто ведет малоподвижный образ жизни. Конечно же, ставить самим себе тяжелые диагнозы не нужно.

Почему появляется скованность?

Скованность движения — это затруднения при начале движения после долгого покоя. Обычно она возникает утром после сна. Считается, что причина скованности — недостаток синовиальной жидкости в суставе. Скованность движения чаще всего встречается при артритах и остеоартрозе, болезнях нервной системы.

Как проявляется симптом утренней скованности?

Одним из предвестников заболеваний суставов является утренняя скованность, выражается она в затруднении выполнить элементарные действия. Для любого даже самого простого движения – например, чистка зубов – словно нужна раскачка, и лишь после нескольких повторений рука словно вспоминает, как надо.