Боль в суставах — сигнал о том, что происходят какие-либо патологические изменения или была получена травма. Чтобы понять, почему возникла боль в области голеностопного сустава, требуется пройти детальное обследование в стационарных условиях. В большинстве случаев болевой синдром развивается на фоне развития дегенеративных заболеваний (артрозов).

Симптомы

При поражении голеностопного сочленения возникают следующие симптомы:

• тянущая, острая или ноющая боль;
• снижение подвижности сустава;
• утолщение и изменение формы сустава;
• хруст.

Конкретные симптомы зависят от вида патологии, области и степени поражения. Появление одного или нескольких вышеперечисленных проявлений является поводом для посещения специалиста.

Важно! Не стоит заниматься самолечением, если неизвестно, с чем связано болевое ощущение. Попытка устранить проблему без получения точного диагноза может только усугубить ситуацию.

Мнение врачей:

Боли в голеностопном суставе могут возникать из-за различных причин, таких как травмы, перенапряжения, воспаления или дегенеративные изменения. Симптомы могут включать в себя боль, отечность, ограничение движения и скованность сустава. Для диагностики обычно проводят физикальное обследование, рентгенографию, МРТ или УЗИ.

Лечение болей в голеностопном суставе зависит от их причины. Врачи могут рекомендовать применение лекарственных препаратов, физиотерапию, реабилитацию, а также ношение специальных бандажей или ортезов. В некоторых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. Важно обратиться к специалисту при первых признаках боли для своевременной диагностики и назначения эффективного лечения.

Голеностоп // Боли в голеностопном суставе #больвголеностопе #голеностоп // zdravclinic.ru

Причины болей

Существует множество заболеваний, которые могут привести к появлению боли в голеностопном суставном сочленении. Среди них выделяют:

• артроз;
• травму;
• подвывих;
• артрит;
• инфекционное поражение;
• сосудистую обструкцию.

Точная причина определяется посредством ряда обследований. Вначале производится визуальный осмотр пораженной области, после чего определяются основные диагностические методы. Для диагностирования могут применяться как аппаратные, так и лабораторные методы исследования.

Артроз и ахиллит

Артроз представляет из себя дегенеративное поражение суставной ткани. Он развивается из-за травм, повышенной нагрузки или возрастных изменений. Заболевание приводит к поражению хрящевой ткани. Для борьбы с ним применяются местные и систематические общеукрепляющие средства.

Ахиллит — воспаление ахиллово сухожилия, которое тоже часто сопровождается болью. Воспаление, как правило, возникает из-за травмы или сильной нагрузки. Для борьбы с ахиллитом применяются противовоспалительные средства. Крайне важно иммобилизовать ступню, чтобы не допустить подвижности голеностопного сустава.

Опыт других людей

Боли в голеностопном суставе могут возникать по разным причинам, таким как травмы, перенапряжение, артрит или артроз. Симптомы могут включать в себя боль, отечность, ограничение движения и скованность сустава. Для диагностики обычно проводят физикальное обследование, рентген или МРТ. Лечение зависит от причины боли и может включать в себя отдых, физиотерапию, лекарства или даже хирургическое вмешательство. Важно обратиться к врачу при первых признаках боли, чтобы избежать осложнений и вернуться к здоровому образу жизни.

Артрит и растяжение связок

Артрит является воспалительным заболеванием суставов. Патология может быть связана с обменными нарушениями или ревматизмом. Она может сопровождаться сильной болью. Как правило, при наличии артрита поражаются сразу несколько суставов. Для его лечения требуется применять комплексный подход.

Растяжение связок может быть получено при неаккуратной ходьбе или резком движении при занятии спортом. Растяжение может проходить самостоятельно. Боль и отечность обычно появляется сразу после получения травмы и сохраняется в течение 5-7 дней.

Вывих и перелом пяточной кости

При вывихах и переломах в области голеностопного сустава возникает крайне сильная боль. Для перелома характерно возникновение отечности и невозможность наступить на ногу. При подозрениях на перелом или вывих требуется вызывать скорую медицинскую помощь. Также можно самостоятельно добраться до травм пункта для получения квалифицированной помощи. Самостоятельно решить проблему вывиха невозможно. Перелом требуется вправлять, после чего фиксировать весь сустав в неподвижном состоянии при помощи гипсовой повязки.

Переломы встречаются при падениях, столкновениях или при несоблюдении техники безопасности при работе или тренировках. Полное восстановление пяточной кости занимает несколько месяцев. Для максимально быстрой реабилитации после снятия гипса требуется заниматься лечебной физкультурой и разминать голеностоп.

Периферическая отечность и сосудистая обструкция

Периферическая отечность может возникать при самых разных заболеваниях. Вызвать ее способен артроз, подагра, недавно полученная травма, ревматизм. При выявлении отечности следует незамедлительно обращаться к травматологу. Также следует обеспечить покой для ноги, сустав которой травмирован.

Сосудистая обструкция является крайне опасным состоянием, при котором возникает нарушение кровообращения в нижних конечностях. Нарушение может быть связано с тромбом. На начальном этапе обструкции возникает боль в голеностопной области. Состояние требует неотложной помощи и госпитализации в больницу.

Инфекционное поражение мягких тканей и синовит

Инфекционное воспаление и поражение развивается на фоне получения физической травмы с повреждением кожных покровов. Для терапии инфекции применяются местные мази. В некоторых случаях требуется использование системных антибиотиков. Если инфекция неглубокая, то она достаточно хорошо поддается лечению.

Синовит — воспалительное поражение синовиальной оболочки сустава. Заболевание может быть как инфекционным, так и неинфекционным. Часто синовит возникает из-за поражения вирусной инфекцией. При воспалении голеностопной суставной оболочки возникает серьезный дискомфорт, особенно при ходьбе и разгибании сустава. Для терапии требуется восстановить нормальное количество синовиальной жидкости, снять воспаление, а также временно снизить подвижность.

Методы диагностики

Диагностика включает в себя использование следующих методов:

• рентгенографию;
• УЗИ;
• компьютерную томографию;
• МРТ.

Применяются аппаратные исследования, которые позволяют получить информацию о состоянии сустава, а также его отдельных частей. Обязательно проводится визуальный осмотр и оценка степени отечности и других внешних симптомов.

Конкретные диагностические процедуры подбирает врач, исходя из состояния человека и результатов первичного осмотра. Чаще всего в качестве главного исследования выступает рентген. Аппарат для рентгеноскопического снимка имеется в каждой поликлинике. С его помощью можно достаточно детально оценить состояние сустава. Если требуется больше информации, то дополнительно применяется КТ или МРТ.

После проведения диагностики удается точно определить, почему болит та или иная область голеностопа. Благодаря этому подбирается наиболее эффективное лечение.

Важно! При серьезных травмах сразу после диагностики могут быть применены хирургические и другие операционные методы лечения.

Тактика лечения

Схема терапии строго зависит от причины боли и сложности патологии. Как правило, при различных артрозах назначаются нестероидные противовоспалительные средства. Они позволяют бороться с воспалением, а также устраняют боль и отечность. Эффект от использования местных мазей и гелей становится заметен уже после первых нанесений.

Практически любая патология требует комплексного лечения. Необходимо использовать местные средства. Помимо этого, употреблять общеукрепляющие медикаменты внутрь. По мере восстановления сустава начинают вводиться комплексы лечебной физкультуры. Плавно возвращается ходьба без интенсивной нагрузки.

Если боль связана с несерьезным растяжением или легким ушибом, то для терапии достаточно применять только местное средство. Отличным решением станет Диклофенак или Кетопрофен. Гель втираются массажными движениями в пораженную область 1-2 раза в день. Продолжительность лечения составляет 1-2 недели.

Если речь идет о терапии дегенеративной патологии, то курс лечения включает в себя несколько месяцев. При этом медикаменты на протяжении всей терапии могут сменяться. В некоторых случаях требуется несколько курсов употребления медикамента для достижения стойкого улучшения.

При терапии следует соблюдать следующие правила:

• снижать нагрузку на голеностопное сухожилие и сустав;
• снимать боль местными НПВС;
• использовать физиотерапию во время ремиссии.

Физиотерапевтические процедуры включают в себя магнитотерапию, электрофорез, ударно-волновую терапию, а также массаж. Обычно их начинают использовать после достижения первых результатов в лечении.

Подробнее об ЛФК в видео:

Методы профилактики

Чтобы не столкнуться с внутренним поражением сустава, требуется соблюдать простые меры профилактики:

• заниматься спортом только после тщательного разогрева всех суставов;
• обращаться за помощью к специалисту при первом дискомфорте;
• не подвергать голеностоп чрезмерным нагрузкам;
• не терпеть боль;
• вовремя устранять сопутствующие болезни.

Также профилактические меры включают в себя прием общеукрепляющих средств, ведение здорового образа жизни и прохождение осмотров в стационаре. Крайне важно соблюдать профилактику после перенесенной болезни голеностопного сустава.

Существует множество негативных факторов, которые могут привести к травме голеностопного суставчика. Их требуется по возможности все исключать. Даже небольшие растяжения приносят дискомфорт и заставляют человека терять работоспособность. Серьезные травмы требуют длительного лечения, поэтому лучше предупредить их, чем лечить.

Использование народных средств

В терапии суставных болезней достаточно большую роль часто играют народные средства. Среди их преимуществ выделяют:

• натуральность;
• возможность длительного применения;
• практически полное отсутствие побочных явлений.

Их можно применять как дополнение к основным аптечным медикаментам. Народные препараты позволяют снять восполнение и боль. В лечении могут использоваться лечебные травы, мази на основе барсучьего жира, отвары и теплые компрессы.

Как правильно подобрать мазь

Местное средство является неотъемлемой частью лечения практически любой суставной патологии. Чаще всего применяются мази и гели, относящиеся к классу нестероидных противовоспалительных. Также применяются прогревающие и охлаждающие препараты. Мазь подбирается таким образом, чтобы в ней главный действующий компонент относился к разряду НПВС. Также хорошим решением является многокомпонентные медикаменты, которые обладают широким спектром эффектов.

Прежде чем использовать любое местное средство, следует внимательно изучить инструкцию по применению. Обычно НПВС применяются в течение не более 4 недель. Их отменяют, как только неприятные симптомы патологии перестают беспокоить.

Важно! Некоторые медикаменты отпускаются только по рецепту. Требуется обязательно получать разрешение врача на использование того или иного лекарства.

Заключение

Боль, локализованная в голеностопном сочленении, может быть связана с огромным множеством патологических состояний. Начинать лечение боли можно только после диагностирования. При нестерпимом болевом синдроме не следует тянуть с обращением к специалисту.

Больше информации о голеностопном суставе в видео:

Частые вопросы

Чем может быть вызвана боль в голеностопном суставе?

Причины появления боли в голеностопе Боль в голеностопе может появиться на фоне патологии суставов, связок, костей, заболеваний позвоночного столба с компрессией нервных корешков, того или иного повреждения периферических нервов.

Чем снять воспаление в голеностопном суставе?

Это знакомые всем препараты: ибупрофен, диклофенак, мелоксикам, кетопрофен. Дополнительно могут быть рекомендованы обезболивающие инъекции, блокады, физиотерапия — ультрафиолетовое облучение, электрофорез, парафинотерапия. Правильные двигательные нагрузки стимулируют кровоток, отток лимфы и дренирование сустава.

Почему воспаляется голеностопный сустав?

Причины возникновения Артрит голеностопного сустава возникает вследствие дегенеративно-дистрофических заболеваний, нарушения обменных процессов, системной патологии (красной волчанки или периферической формы болезни Бехтерева), а также после перенесенной инфекции.

Почему опухает и болит голеностопный сустав?

Причинами отека и боли в ноге часто становятся: миалгия, миозинит, тендинит, системные и метаболические заболевания, опухоли. Если человек застудил голеностопный сустав, лодыжка опухает и краснеет, ткани набрякают. Постепенно воспаление с нарастающими симптомами распространяется на соседние сочленения.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При появлении болей в голеностопном суставе не откладывайте визит к врачу. Только специалист сможет провести необходимую диагностику и назначить правильное лечение.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою обувь: неправильно подобранные или изношенные кроссовки могут быть одной из причин болей в голеностопном суставе. Поддерживайте правильную обувь для занятий спортом и повседневной активности.

СОВЕТ №3

При обострении болей в голеностопном суставе используйте холод на первых этапах, чтобы снять воспаление и уменьшить отечность. Но не забывайте, что это временное облегчение, а не основное лечение.