Кинезиотейпирование представляет собой способ физиотерапии, который помогает купировать клинические проявления заболеваний сочленений, других дегенеративных патологий опорно-двигательной системы. Впервые способ был разработан доктором Кензо больше 25 лет назад с целью реабилитации спортсменов после получения травм, сейчас он используется и в традиционной медицине для всех людей. Врач перед назначением обязательно учитывает показания и противопоказания, чтобы добиться желаемого результата.

Когда назначается

Ношение тейпа может назначаться в качестве основного, дополнительного лечения или профилактики. Показания для кинезиотейпирования на бедро такие:

• травмы зоны тазобедренного сочленения – вывихи, растяжения;
• переломы;
• коксартроз;
• реабилитация после хирургического вмешательства;
• люмбаго;
• остеоартрит;
• синдром грушевидеой мышцы.

Несмотря на большую популярность тейпов и их активную пропаганду, метод приклеивания на тазобедренные суставы имеет свои противопоказания и ограничения по использованию. Применять лечение можно только по указанию врача. Если сделать аппликацию самостоятельно, то можно только навредить суставу. Тейпирование часто назначается в качестве метода восстановления после завершения курса основной терапии.

Кинезиотейпирование купирует болевые ощущения, не ограничивает движение в мышцах и суставах. При патологиях сустава, разных травмах тейпы обычно применяются только в качестве дополнения. Ставить диагноз, выбирать подходящий способ лечения, накладывать тейпы должен только врач.

Мнение врачей:

Тейпирование тазобедренного сустава – это эффективная процедура, которая может значительно облегчить боль и улучшить функциональное состояние сустава. Врачи отмечают, что правильно выполненное тейпирование способно снизить нагрузку на сустав, улучшить кровообращение и лимфодренаж, что способствует быстрому восстановлению. Показаниями для проведения процедуры могут быть различные травмы, воспалительные процессы, артриты. Однако стоит помнить, что тейпирование не является панацеей и может иметь ограничения в случае инфекционных заболеваний кожи, аллергических реакций на материалы или опухолевых процессов. В целом, мнение врачей о правилах тейпирования тазобедренного сустава положительное, при условии соблюдения всех рекомендаций и ограничений.

💊 Какие препараты необходимо принимать при диагнозе «коксартроз»? Препараты при коксартрозе. 18+

Варианты наложения аппликаций

В специализированных магазинах ортопедических медицинских товаров можно найти огромный выбор тейпов разной формы, производителей. Они могут отличаться по цветам, материалам, формам. По форме выделяют такие виды:

• форма I – самая популярная, это полоски, отличающиеся по своей ширине;
• Y форма;
• Х форма.

По материалам выделяют:

• нейлоновые;
• хлопковые;
• синтетические – изготавливаются из искусственного шелка.

Врачи при назначении кинезиотейпирования соблюдают такую последовательность терапии:

• сбор данных истории болезни;
• подтверждение предполагаемого диагноза;
• фиксирование сустава в анатомически правильном положении;
• прицельное наложение тейпов, контроль правильности аппликации;
• снятие лент через указанное время.

Правильно закрепить нужно в такой последовательности:

• кожный покров в области крепления лент обезжиривается, высушивается;
• отрезается необходимая длина ленты, с нее снимается защитная пленка;
• конец и начало ставится без растяжения;
• после сгибания сустава и натяжения мышцы можно закреплять тейп;
• растереть ленту для выделения из нее клея и сцепления с кожей.

Тейпирование при травме, коксартрозе тазобедренного сустава длится 3-5 дней, при этом не запретов на прием душа, занятия спортом, то есть не придется кардинально менять образ жизни. Стоит отметить, что тейпы в последнее время активно используются для избавления от целлюлита.

При болях различной этиологии

Деструкция в позвоночнике, затрагивающая пояснично-крестцовый отдел, провоцирует защемление межпозвонковых дисков. Суставная боль начинает иррадиировать вниз, в ногу с пораженной стороны.

Для купирования боли применяется такой способ тейпирования:

1. Клеить два широких тейпа параллельно на апоневроз косой мышцы спины вдоль позвоночника – в поясничной зоне.
2. Следующий третий тейп крепится на крестец и последний позвонок поясницы под углом 90 градусов по отношению к позвоночнику. При желании можно разместить две ленты крест накрест, где общая зона пересечения – это начало крестца и последний поясничный позвонок.

Профилактика боли в тазобедренном суставе (тейпирование + упражнение)

Опыт других людей

Правила тейпирования тазобедренного сустава получили много положительных отзывов от людей, столкнувшихся с проблемами в этой области. Эта процедура помогает облегчить боль и улучшить подвижность сустава. Основные показания для тейпирования включают воспалительные процессы, травмы, артриты. Процедура не имеет серьезных ограничений и может применяться как самостоятельно, так и в сочетании с другими методами лечения. Люди отмечают, что благодаря тейпированию у них уменьшилась боль, улучшилось самочувствие и возросла активность в повседневной жизни.

При артрозе

Тейпирование при артрозе тазобедренного сочленения допускается проводить на любом этапе заболевания. Кинезиотейпы при артрозе и боли накладываются в такой последовательности:

1. Первый тейп закрепляется перпендикулярно позвоночнику, примерно на 4-5 позвонке поясницы. Длина равна расстоянию между остями подвздошной кости.
2. Закрепить тейп на позвоночнике от первого до последнего позвонка поясничной части.
3. Закрепить дополнительные лучи в других направлениях.

На поясничный отдел можно крепить и узкие, и широкие ленты, это в значимой степени не повлияет на эффект.

Противопоказания к выполнению процедуры

Тейпирование – относительно безопасный способ, ленты могут в зависимости от причины закрепляться спереди, сбоку, сзади, но имеют место и некоторые ограничения. К противопоказаниям относятся:

• острые боли при травмировании мышц, связок, сухожилий – стимуляция болевых рецепторов спровоцирует усиление дискомфорта;
• ранняя послеоперационная реабилитация;
• доброкачественные опухоли;
• сахарный диабет с осложнениями;
• отекания на фоне проблем в работе сердца, сосудов, почек;
• сильная чувствительность кожи, аллергия на материалы тейпов.

Для профилактики сроки наложения на переднюю и заднюю поверхность бедра не должны быть больше 10 дней, потому что это ослабляет тонус мышечных волокон.

Кинезиотейпирование полностью запрещено при онкологиях, кровоизлияниях, инфарктах, инсультах, тромбофлебите, переломах, общем тяжелом состоянии.

Плюсы и минусы аппликаций

На самом деле метод кинезиотейпирования подойдет не каждому. Оно может применяться только после назначения врачом, только им оно должно проводиться. Самостоятельные действия могут нанести вред, тейпы рекомендованы только для восстановления после реализации полноценного курса терапии травмы или заболевания.

Тейпирование способствует уменьшению интенсивности боли, не ограничивает подвижность мышц, суставов. При заболеваниях сустава, при травмировании это эффективный дополнительный способ лечения. Ставить диагноз и назначать коррекции должен только врач.

Заключение

Тейпирование уменьшает болевые ощущения при поражении сустава тазобедренной зоны, помогает не ограничивать активности сочленения, мышц, связок. Но при этом может являться только дополнением к основному лечению. Только при правильном медицинском подходе, подтверждении диагноза, назначении и наложении тейпов специалистом будет явный эффект, а не дополнительный вред здоровью.

Частые вопросы

Как правильно наложить тейп на тазобедренный сустав?

Первый кинезио тейп на тазобедренный сустав накладывают на кожу в области крестца. Его протягивают через весь сустав, по диагонали, в направлении внутренней поверхности бедра. Там и закрепляют второй якорь. Второй эластичный пластырь наклеивают в области гребня подвздошной кости.

Как клеить тейпы при боли в бедре?

Первая лента прикрепляется в области крестца. Она идет через тазобедренный сустав, огибает бедро и закрепляется другим концом на его внутренней поверхности. Второй тейп накладывается накрест. Его начинают вести от подвздошной кости (выступающая сбоку косточка на тазу) и продолжают до задней поверхности бедра.

Как правильно наложить тейп на бедро?

Лента клеится по кругу с легким натяжением до внутренней стороны бедра возле подколенной ямки. Для достижения максимального результата рекомендуется накладывать 2 пластыря друг на друга, Дополнительно тейпируется коленная чашечка – тейп фиксируется с натяжением не более 30%, на сгибе следует придерживаться угла 90°.

Что нельзя делать при больном тазобедренном суставе?

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед проведением тейпирования тазобедренного сустава обязательно проконсультируйтесь с врачом-ортопедом или реабилитологом, чтобы убедиться, что данная процедура подходит именно вам.

СОВЕТ №2

После тейпирования тазобедренного сустава следуйте рекомендациям специалиста относительно ухода за кожей в зоне наклеивания ленты, чтобы избежать раздражения или аллергических реакций.

СОВЕТ №3

Важно помнить, что тейпирование тазобедренного сустава не является панацеей и должно сопровождаться комплексом других методов лечения и реабилитации, назначенных врачом.