Диффузный остеопороз позвоночника представляет собой повышенную ломкость костей. Патологические изменения происходят во всем организме.
Специфический болезненный синдром появляется не только при движении, но и в состоянии покоя.
Код МКБ 10 — М 80-М 85.
Клинические проявления
В последнее время это заболевание стало массовым. Это обусловлено тем, что население в целом стало старше.
В группу риска попадают женщины астенического телосложения.
Активное прогрессирование болезни начинается в период менопаузы. Еще агрессивнее болезнь проявляется на фоне удаления матки и яичников. Это состояние называется «искусственной менопаузой». Еще одна причина – малоподвижный образ жизни.
Симптоматика может не проявляться в течение длительного времени, и поэтому люди не спешат обращаться к врачу. В 60% случаев человек узнает о развитии патологии только после получения травмы.
К основным симптомам болезни следует отнести:
- быстрое утомление при отсутствии высоких нагрузок;
- укорочение роста (оно не связано с возрастными изменениями в скелете. Рост укорачивается на несколько см.);
- появление легкой сутулости;
- болевой синдром (возникает при длительном стоянии – когда человек находится в вертикальном положении дольше 15 минут). Обычно человек жалуется на то, что у него сильно ломит спину;
- сниженную работоспособность;
- нарушение осанки.
Дополнительно могут появиться признаки повреждения поясничного отдела позвоночника.
Когда болезнь прогрессирует, боль присутствует постоянно. Грудная клетка деформируется. В запущенном случае отсутствует линия талии.
Обратите внимание! Остеопороз часто называют «молчаливым убийцей». Часто специфические симптомы отсутствуют. Единственный признак – уменьшение роста.
Этот признак обычно не заставляет людей беспокоиться.
Мнение врачей:
Диффузный остеопороз позвоночника – серьезное заболевание, с которым сталкиваются многие пациенты. Врачи отмечают, что основными причинами его развития являются недостаток кальция и витамина D, нарушения обмена веществ, гормональный дисбаланс, а также наследственность. Симптомы диффузного остеопороза часто не вызывают беспокойства на ранних стадиях, но с течением времени пациенты могут испытывать боли в спине, снижение роста, сколиоз.
Для диагностики данного заболевания врачи используют рентгенографию, денситометрию и компьютерную томографию. Эффективное лечение диффузного остеопороза позвоночника включает в себя прием препаратов, способствующих укреплению костной ткани, физические упражнения для укрепления мышц спины, а также рекомендации по правильному питанию и образу жизни. Важно обращаться к специалистам при первых признаках заболевания, чтобы предотвратить его прогрессирование и уменьшить риск осложнений.
Установление диагноза
Лучший метод диагностики – денситометрия. Она предполагает уточнение костной плотности в пояснице. Дополнительные диагностические исследования – рентген и МРТ.
После уточнения всех важных данных, врач определяется с тем, как лечить позвоночную патологию.
Как можно помочь больному
Лучшим методом лечения является изменение образа жизни. Двигаться нужно как можно больше. Минимальную нагрузку дают регулярные прогулки, оптимальную – гимнастика для спины.
Помогает бороться с проявлениями заболевания и популярная сегодня скандинавская (норвежская) ходьба. Особенно такой вид спорта рекомендован пожилым женщинам.
С массажными манипуляциями следует соблюдать осторожность. Силовой массаж может способствовать усугублению клинической картины.
Массаж при остеопорозе должен быть максимально мягким и нежным. Болевых ощущений при его выполнении возникать не должно. При его проведении человек должен испытывать ощущение приятного тепла. При выполнении процедуры нельзя пытаться вправлять позвонки.
Важно! Один из распространенных мифов гласит, что при этом заболевании нужно принимать большое количество кальция.
По мнению медиков, кальция, принимаемый в течение долгого времени, просто перестает усваиваться организмом. Он начинает откладываться не там, где нужно – в сосудах или почках. Возникает состояние, именуемое «кальцинацией».
Кальций можно пить только не очень длительными курсами – от 1 до 2 месяцев. Желательно, чтобы это был кальций с витамином D. Перерыв между курсами должен составлять 2-3 месяца.
Также при медикаментозной терапии прописываются ингибиторы костной резорбции:
- «Бонвива»;
- «Фосамакс»;
- «Бивалос».
Это достаточно сильные лекарства. К сожалению, они часто вызывают побочные эффекты. Хорошей альтернативой им является препарат «Кальцетонин». Сейчас он продается в виде уколов «Миакальцик». Возможные побочные явления – легкая тошнота.
Вместо «Миакальцика» можно применять «Остеогенон».
Опыт других людей
Диффузный остеопороз позвоночника – серьезное заболевание, о котором говорят многие. Основные причины его развития связаны с нарушением обмена кальция и витамина D в организме, что приводит к уменьшению плотности костной ткани. Симптомы диффузного остеопороза часто незаметны на ранних стадиях, но с течением времени проявляются болями в спине, снижением роста и склонностью к переломам. Для диагностики используют рентгенографию и денситометрию. Лечение включает в себя прием препаратов для укрепления костей, физические упражнения и регуляцию питания. Важно своевременно обращаться к врачу и следовать его рекомендациям для предотвращения осложнений.
Профилактические мероприятия
Профилактические правила выглядят так:
- Очень важно как можно чаще бывать на солнце. Необходимый организму витамин Д образуется под воздействием лучей небесного светила. «Жариться» на солнце нельзя. Лучше всего выходить на улицу тогда, когда оно неактивно – до 11 дня или после 18:00.
- Также необходимо проинспектировать все те лекарства, которые приходится пить. В том числе и те, которые человек назначает себе сам (этого делать нельзя, но на практике самолечением, к сожалению, занимается до 90% населения). Нужно отказаться от лекарств, которые провоцируют остеопороз — от кортикостероидов.
- Отказаться от табачной и алкогольной продукции.
Заключение
При поражении грудного или иного отдела человеческого позвоночника лечение обязательно включает в себя диетотерапию. Рекомендуется отказаться от всех тяжелых и «агрессивных» продуктов в пользу круп, овощей и фруктов.
Более подробную информацию о лечении этого заболевания можно узнать из видео в этой статье:
Частые вопросы
Что такое признаки диффузного остеопороза?
Симптомы диффузного остеопороза ― боли в спине, судороги в мышцах, искривление осанки, снижение темпов роста костей, сутулость, быстрое разрушение зубов. Диффузный остеопороз распространен среди людей преклонного возраста старше 60 лет.
Какие бывают симптомы остеопороза?
Острая или хроническая боль в спине. Уменьшение роста. Грудной кифоз (патологический изгиб позвоночника в грудном отделе — «горб»). Изжога. Нарушение стула — частый стул. Боль в грудной клетке, ограничение вдоха, чувство нехватки воздуха. Выпячивания живота.
Как можно диагностировать остеопороз?
«Золотым стандартом» в диагностике остеопороза считается денситометрия. Это безопасный и безболезненный метод, который позволяет определить минерализацию костей. Его суть состоит в том, что при помощи ультразвука исследуют плотность костей.
Какой метод является золотым стандартом диагностики остеопороза?
«Золотым стандартом» неинвазивной диагностики остеопороза во всем мире признала денситометрия. Этот метод позволяет оценить костные потери с точностью до 2-5% (для сравнения – на рентгене можно увидеть потерю костной ткани, когда она составляет порядка 30% и представляет реальную угрозу для здоровья и жизни).
Полезные советы
СОВЕТ №1
Поддерживайте здоровый образ жизни: регулярно занимайтесь физическими упражнениями, употребляйте продукты, богатые кальцием и витамином D, отказывайтесь от вредных привычек.
СОВЕТ №2
Проводите скрининг на остеопороз регулярно, особенно если у вас есть факторы риска, такие как женский пол, пожилой возраст, наличие переломов при минимальной травме.
СОВЕТ №3
При появлении болей в спине, уменьшении роста, сутулости обратитесь к врачу для своевременной диагностики и назначения лечения.
