Остеохондроз является одним из самых частых патологий позвоночника. Примерно четверть случаев поражения приходятся на шейный отдел. По причине дистрофии в хрящах развивается нестерпимая боль, спазмы, ограничивается двигательная активность. Терапия должна быть комплексной, один из методов – кинезиотейпирование.

Роль тейпирования

Тейпирование при остеохондрозе, затрагивающем шейный отдел вместе с массажами, тренировками ЛФК реализуется на начальных этапах поражения, которые дополняются умеренной болью. Результат становится заметен уже на первых стадиях применения процедуры, в 80% случаев полностью отступает боль. Этого удается добиться благодаря остановке прогрессирования воспаления.

Тейпирование играет важную роль в лечении остеохондроза спины – шеи, поясницы, помогает добиться таких результатов:

• Уменьшение боли. Благодаря активизации рецепторов возникает ограниченность травмированной области, поэтому появляется сдавливание, мешающее нормальной подаче импульсов в нервные центры головного мозга. При тейпировании даже во время физической нагрузки значительно уменьшается боль, или она проходит совсем.
• Восстановление нормального кровотока, тока лимфы. Происходит увеличение расстояния между кожей и воспаленным сочленением, поэтому нормализуется кровообращение. Тоже самое касается мозга, благодаря чему проходят головокружения, восстанавливается слух, зрение, координация.
• Стабилизация самочувствия. Кинезиотейпирование при остеохондрозе помогает фиксировать поврежденные позвонки, одновременно не влияя на амплитуду движения. В итоге стабилизируется общее состояние пациента, отступает патологическая симптоматика – тревожность, депрессия, апатия.

Схема наложения тейпов при остеохондрозе предполагает трехразовое крепление лент на травмированные места. Продолжительность каждого подхода 3-5 дней. Процедура избавляет человека от дискомфорта, болей.

Одноразовое наложение реализуется после травм, повреждения мышечных волокон, связок в неосложненных формах.

Мнение врачей:

Тейпы при шейном остеохондрозе могут быть полезны как дополнительный метод терапии. Врачи отмечают, что использование специальных лент может помочь улучшить осанку, снизить боль и уменьшить воспаление в области шеи. Однако важно выбирать подходящие ленты и правильно их наносить. Рекомендуется консультация специалиста для определения оптимального способа применения тейпов в каждом конкретном случае. Пациентам следует помнить, что тейпы не являются панацеей и должны применяться в сочетании с другими методами лечения, такими как физическая терапия и лекарства. В целом, правильно подобранные и примененные тейпы могут дать положительные результаты в комплексной терапии шейного остеохондроза.

Ортопедические подушки при шейном остеохондрозе

Выбор тейпов

Чтобы подобрать подходящие ленты, следует сразу обращать внимание на их состав, формы. Для шейного остеохондроза больше подойдут широкие тейпы, для пациентов с повышенной чувствительностью кожи – натуральные материалы с гипоаллергенным клеем. Все кинезиотейпы классифицируются по категориям в соответствии с формами:

1. Широкая лента, прямая. Классический тип тейпов, который рекомендован при боли от остеохондроза. Наклеивают его вдоль пораженных мышц.
2. Ленты формы X и Y – применяются для купирования боль, воспалений, активизации мышц. Данный вариант часто применяется для шеи, хорошо купирует боль и убирает перенапряжение.
3. Лента формы Х – помогает добиться направленного воздействия на травмированную область, устраняет сильную боль, воспаления.

Кому подходят аппликации

Специалисты советуют проводить тейпирование в несколько курсов, которые будут длиться по 5 дней. Обычно их повторяют до момента полного восстановления шеи. Тейпы допускается снимать, когда отступает дискомфорт, возвращается полноценная активность.

Главные показания это:

• боль, которую требуется устранить посредством расслабления мышц;
• купирование воспаления;
• устранение отеков в зоне шеи;
• нормализация подвижности;
• нормализация обмена веществ в суставах, затронутых остеохондрозом.

Что нельзя делать при остеохондрозе

Опыт других людей

Польза тейпов при шейном остеохондрозе неоспорима, согласно отзывам пациентов и специалистов. Тейпирование помогает снизить боль, улучшить подвижность шеи и снять напряжение мышц. Результаты терапии видны уже после первого применения – уменьшается дискомфорт и повышается комфорт в повседневной жизни. Для выбора подходящих лент важно учитывать тип кожи, степень чувствительности, а также индивидуальные особенности заболевания. Лучше всего консультироваться с профессионалом, чтобы подобрать оптимальный вариант и добиться максимальной эффективности от терапии.

Методика наложения

Для достижения максимальных результатов кинезиотейпирование следует проводить с соблюдением таких правил:

1. Прежде чем пластырь будет наклеен на нужно место, важно правильно подготовиться. Подготовка включает 3 основные этапа: мытье и высушивание кожа под аппликацию, обезжиривание раствором со спиртом, удаление волос по мере необходимости, так как плотность взаимодействия тейпа с кожей в несколько раз увеличивает эффективность лечения.
2. Носить ленту 4-6 дней, допускается проводить водные процедуры, заниматься спортом. Если концы при этом немного отходят от кожи – их достаточно срезать, чтобы не дать оторваться ленте дальше.
3. Для снятия тейпов лучше применять специальные средства – жидкости или спреи.

Противопоказания

Клейкие и эластичные тейпы являются действенным и безопасным методом купирования болевых ощущений, снятия напряженности в мышцах, активации регенерации клеток, улучшения кровообращения. Несмотря на все положительные характеристики, тейпирование при остеохондрозе рекомендовано не для всех. Главные противопоказания реализации способа в целях терапии остеохондроза следующие:

• склонность к образованию тромбов в полости вен, сосудов из-за развивающихся патологий кровеносной системы;
• период вынашивания ребенка независимо от сроков;
• дерматологические патологии, раны на местах, куда надо фиксировать ленты, высыпания в этих зонах;
• риск гиперчувствительности, развития непереносимости по отношению к компонентам, входящим в состав клея для фиксации полосок;
• преклонный возраст – пожилым людям с большой осторожностью назначаются тейпы;
• пациента с высокой чувствительностью поверхности кожи.

Помимо всех противопоказаний даже после внимательного изучения и обнаружения, что в принципе тейпы – доступный и хороший методом, важно обязательно проконсультироваться с врачом, получить его одобрение, рекомендации по фиксации, помощь в осуществлении тейпирования.

Насколько эффективно тейпирование

У врачей нет однозначного мнения, относящегося к эффективности тейпирования при остеохондрозе шеи. Некоторые полагают, что процедура вполне может помочь добиться улучшений, а другие пытаются доказать ее бесполезность. Но в одном мнении едины:

• кинезио тейп следует использовать только для комплексной терапии;
• если не затрагивать причину, то результата воздействия не будет.

Для достижения наилучшего результата требуется накладывать тейп на шею одновременно с консервативным лечением. Это значит – принимать препараты, которые назначает доктор, помогающие купировать воспаление и восстановить целостность хрящевых тканей.

Заключение

Кинезиотейпы при остеохондрозе стали активно применяться не так давно, зато уже получили заслуженное признание специалистов. Положительные результаты отмечаются практически сразу с момента наклеивания. Удается устранить боль, быстрее вернуться к привычной полноценной жизни без ограничения движений. Метод безопасен, реализовывать его можно в любых условиях, главное, чтобы это делал специалист.

Частые вопросы

Как правильно клеить тейп при шейном остеохондрозе?

Первые полоски накладываются вдоль позвоночного столба параллельно друг другу. Затем наклеивают третью ленту. Ее накладывают поперек шейного отдела позвоночника и тщательно фиксируют. Тейпирование шеи при остеохондрозе используется для уменьшения боли.

Как правильно клеить тейпы на шейный отдел?

Как клеить тейп на шею Согните шейный отдел позвоночника, наклонив голову к груди. Наложите якоря стабилизирующих тейпов на уровне среднего/ верхнего грудного отдела позвоночника и ведите две полоски вертикального вверх по обе стороны от позвоночника. Накладывайте тейпы практически без натяжения.

Как часто можно клеить тейпы на шею?

Тейпы на области шеи не стоит использовать более 8-10 часов. Для снятия болевого напряжения – минимальный срок ношения кинезио тейпа – 4 суток (непрерывно), Для облегчения боли в суставах тейп можно носить 6-7 дней.

Когда виден эффект от тейпов?

Эффект от тейпирования накопительный, или изменения можно заметить сразу? Тейпы любят за их быстрый эффект. Это означает, что результат заметен уже после первого сеанса.

Полезные советы

СОВЕТ №1

При выборе тейпа для лечения шейного остеохондроза обратите внимание на его эластичность и дышащие свойства. Оптимальный вариант – лента, которая обеспечивает поддержку мышц и суставов, но при этом не ограничивает движения и не вызывает дискомфорта.

СОВЕТ №2

Перед применением тейпа проконсультируйтесь с врачом или специалистом по реабилитации. Они помогут определить правильную технику наклейки ленты, длительность ношения и интенсивность тренировок при использовании тейпирования.

СОВЕТ №3

Не забывайте о регулярном уходе за кожей под тейпом. После снятия ленты рекомендуется провести гигиеническую обработку кожи, чтобы избежать раздражения и аллергических реакций.