Автор Курочкина Мария Петровна На чтение 4 мин Просмотров 389
Терморегуляция крайне важна для наших организмов. Тело может оставаться жизнеспособным при достаточно большом отрезке термометра: от 27 до 42 градусов. С помощью температуры активируется иммунитет, устраняются опасные микробы, включают и приостанавливают работу органы. Кажется невероятным, что показатели термометра могут меняться и по нервным (вегетативным) причинам. Однако практически каждый ВСДшник сталкивался с такой ситуацией. Человек не болеет, но нагревается. Но что при вегето-сосудистой дистонии заставляет градус подниматься?
Дистоник и температура
В подавляющем числе случаев температура при ВСД имеет субфебрильные отметки (37 – 37,5 градусов). Более высокий показатель уже навевает мысли о развивающемся заболевании. Хотя у паникеров на пике адреналинового криза может произойти скачок и до 38 градусов, но он, как правило, короткий и безопасный. Основные причины, по которым у дистоника поднимается температура, связаны с адреналином и неправильной работой вегетативной нервной системы.
| Хаос в работе гипоталамуса/вегетативные сбои | Гипоталамус – «сердце» вегетативной системы, и он управляет терморегуляцией в нашем организме. Нервная система ВСДшника практически не выходит из состояния дисбаланса, работая хаотично. Соответственно гипоталамус начинает давать телу неправильные сигналы, один из которых – греться в экстренном режиме. Такая температурная реакция может возникнуть на стресс, смену погоды, переутомление, даже на чашку крепкого кофе. |
| Адреналиновая атака | Выброс адреналина может быть как резким, обильным, так и регулярным, «порционным». Эффект этих встрясок один, хоть и выражен в разной мере. В случае экстренного выброса адреналина (например, в момент панической атаки) сосуды резко сужаются, и брюшные органы остаются без обогрева: всё тепло поступает к мозгу и сердцу. Поэтому гипоталамус устанавливает субфебрильную температуру, чтобы восстановить температурное равновесие в организме. При «незаметных» ежечасных выбросах адреналина человек может не замечать, что находится в состоянии стресса, однако гипоталамус будет всё также заботиться о сохранении тепла. Поэтому у человека при ВСД поднимается температура практически постоянно. |
| Спазмы мелких сосудов и мышц | Когда тело, испытывая стресс, приходит в тонус, все мышцы и сосуды сжимаются, напрягаются, этим самым провоцируя выработку «топлива». |
| Терморефлекс | Когда человек-ипохондрик сильно переживает по поводу субфебрилитета, он способен сам же его спровоцировать. Цепочка здесь ясна – негативные мысли/накрутки – стресс – выброс адреналина – ответ гипоталамуса. Бывает и так, что ВСДшник приобретает настоящий термоневроз. Он буквально не выпускает из рук термометр, зациклившись на симптоме. |
Скачки температуры при ВСД бывают и в нижнюю сторону. Если тонус организма понижен (при склонности к гипотензии), органы не способны работать активно, и тело пребывает в состоянии «консервы». Также падение показателей термометра наблюдается, если у больного анемия, плохое кровообращение или переутомление.
Мнение врачей:
Поднимается ли температура при вегетососудистой дистонии (ВСД) – вопрос, вызывающий дискуссии среди врачей. Некоторые специалисты утверждают, что повышение температуры не является прямым симптомом ВСД, так как данное состояние связано скорее с нарушениями работы нервной системы, чем с инфекционными процессами. Однако, другие врачи указыварают на то, что стресс, адаптация к изменяющимся условиям, а также сопутствующие заболевания могут вызвать реакцию организма в виде повышения температуры. Поэтому, при ВСД, возможно, наблюдение за температурным режимом и консультация специалиста могут быть необходимы для правильной диагностики и лечения.
https://www.youtube.com/embed/Ckcr27q_bSQ
Опыт других людей
Люди, страдающие от вегетососудистой дистонии (ВСД), часто задаются вопросом о возможности повышения температуры тела при этом состоянии. Медики утверждают, что ВСД не вызывает повышения температуры, так как это расстройство нервной системы, а не инфекционное заболевание. Однако симптомы ВСД, такие как головокружение, слабость, потливость, могут создавать ощущение тепла или холода. Поэтому важно не путать эти симптомы с реальным повышением температуры. В случае сомнений или ухудшения состояния, необходимо обратиться к врачу для профессиональной консультации и диагностики.
Опасно или нет?
Субфебрилитет в течение длительного времени может не только быть безобидным симптомом ВСД, но и говорить о действительных неполадках в органической системе. Судить о безопасности завышенной температуры можно при наличии следующих факторов:
- Показатели повышаются только днём, а в ночное время естественным образом снижаются. Это легко проверить, заведя будильник, к примеру, на 2 часа ночи и взяв градусник.
- После принятия горизонтальной позы отметки термометра снова в норме.
- Физическая активность склонна повышать градус.
- В течение долгого времени у больного отсутствуют сопутствующие симптомы, состояние не становится хуже.
- Дистоник обладает даром «телепатии» и может сам знать, от каких видов действий/событий градус повысится.
Когда при ВСД скачет температура, больной может даже не замечать её до тех пор, пока случайно не измерит.
Лёгкие изменения на термометре – один из самых лёгких симптомов дистонии по сравнению с теми же скачками давления, жжением в груди, адреналиновыми атаками и неврозами.
Но если всё же отметка градусника действует на нервы, можно попробовать восстановить ситуацию с помощью регулярного контрастного душа, устранения стрессов и переутомлений, хорошего отдыха и сна. Принимать жаропонижающие средства – бессмысленно, это лишь нецелесообразный удар по печени. То же касается и противовоспалительных средств. Наладить работу гипоталамуса и сгладить хаос в нервной системе – задача не из лёгких. Но каждый, кто пересилит своего внутреннего ипохондрика и начнёт относиться к дистонии как к досадному недоразумению, имеет лучшие шансы изменить неисправимое.
Частые вопросы
Как понять что температура от ВСД?
У подверженных ВСД конечности почти постоянно холодные. При этом общая температура тела в силах подниматься до 37 градусов или опускаться до 35. Это частые симптомы при кризе. Лечение жаропонижающими средствами не обладает смыслом.
Как проявляется обострение ВСД?
Тревожность, нарушения сна, беспокойство, раздражительность, излишняя концентрация внимания на неприятных симптомах своей болезни, частые головные боли, головокружение, повышенная потливость, лабильность артериального давления и сосудистого тонуса.
Что можно спутать с ВСД?
Под маской ВСД могут обнаруживаться неврологические расстройства (первичные головные боли, вестибулопатии, инсомния, нейрогенные обмороки), психические нарушения (тревожные расстройства, депрессия, соматоформное расстройство) и ряд соматических заболеваний (нарушения ритма сердца, ишемическая болезнь сердца,
Что характерно для ВСД?
Симптомы вегетососудистой дистонии частое сердцебиение, чувство нехватки воздуха бледность повышение давления повышенное чувство тревоги
Полезные советы
СОВЕТ №1
При подозрении на ВСД и повышении температуры, обратитесь к врачу для проведения диагностики и уточнения причин возможного повышения температуры.
СОВЕТ №2
Помните, что ВСД может сопровождаться различными симптомами, включая изменения в температуре тела, поэтому важно вести дневник самочувствия и обращаться за помощью при необходимости.
