Позвоните нам

+7 473 207 03 37

График работы клиники:

пн. - пт. с 8:00 до 20:00 , сб. с 8:00 до 13:00, вс. - выходной

Мнение врачей – можно ли при подагре ходить в бани и сауны, положительные стороны процедуры, правила организации

С давних времен и до настоящего времени дошел один из советов народной медицины – париться в бане при подагре. Официальная современная медицина положительно относиться к подобным процедурам, несмотря на негатив к большинству народных рецептов. Но есть некоторые ограничения. Важно разобраться, можно ли греть суставы, насколько полезны прогревания для сочленений, какие правила требуется соблюдать в бане.

image
Можно ли при подагре ходить в баню

Парная и подагра

Зачастую люди ошибочно полагают, что парная и диагноз подагра несовместимы. Посещение бани приравнивается к развлечениям, которое не подойдет больному. Это не так. Парная с давнего времени отличается своими лечебными свойствами, возможностью эффективной профилактики, особенно при заболеваниях суставов. Несколько часов позволят заменить эффективный массаж и даже физиотерапевтические процедуры. Главное – правильная организация процедуры.

Баня может помочь значительно улучшить состояние, но есть риски и ухудшений в случае нарушения правил. Эффект зависит от стадии поражения и ожидаемых результатов.

К достоинствам разогрева суставов конечностей относятся:

  • прогревание организма в целом;
  • купирование болей в суставах на ногах, в ступнях, суставов рук, пальцев, колена;
  • раскрытие пор благодаря высокой влажности, активизация потоотделения – токсины лучше выходят вместе с потом;
  • массажный эффект от веника.

Но есть и минусы такой процедуры. Например, на вопрос пациентов, можно ли парить ноги при подагре во время обострения, врачи дают однозначный ответ: запрещено посещать парню на стадии обострения. При повышении температуры тела состояние только больше ухудшится. При жаре, сильных болях, видимой красноте, отеках парилка противопоказана. Лучше заранее посоветоваться с врачом.

Мнение врачей:

При подагре важно обратить внимание на факторы, которые могут усугубить состояние пациента. Врачи считают, что походки в бани и сауны могут быть полезными при подагре, так как помогают улучшить кровообращение, снять напряжение и улучшить общее самочувствие. Однако, необходимо соблюдать определенные правила: избегать перегревания, контролировать длительность пребывания в парной, пить достаточное количество воды для предотвращения обезвоживания. Важно также проконсультироваться с врачом перед посещением бани или сауны, чтобы оценить возможные риски и принять рекомендации по организации процедуры в соответствии с индивидуальными особенностями заболевания.

Доктор Мясников о подагреДоктор Мясников о подагре

Правила посещения парной

Факт эффективности парной давно доказан. Но максимально положительного результата получится достигнуть только при соблюдении особых правил:

  • Посещение процедуры в период ремиссии, иначе горячий пар и влажность, наоборот, спровоцирую ухудшение течения болезни;
  • Перед тем, как греть, посоветоваться с врачом, потому что после 40-50 лет подагра часто сопровождается дополнительными болезнями – высокое давление, болезни сердца, при которых баня противопоказана. Только доктор может объективно оценить риски и дать совет относительно данного воздействия на суставы, порекомендовать периодичность.
  • Организация контрастных процедур – такое воздействие давно показало себя с положительной стороны, но без усердия и использования слишком горячей/холодной воды. Небольшие перепады и несколько повторов помогут добиться хороших результатов.
  • Правильность подготовки. Посещение всегда является приятным ритуалом. Соблюдение тактики дает гарантии защиты от множества болезней, облегчение течения уже имеющихся, таких как подагра.
  • Правильное составление плана терапии, включение в него банных процедур.
  • Использование головного убора.
  • Запрет на распитие алкоголя в парной.

Если указанные простые правила будут четко соблюдаться, то удастся максимально продлить время ремиссии. Если ощущается положительное влияние бани на здоровье суставов, не нужно прекращать посещение. Если регулярно парить сочленения – это станет залогом закрепления положительного эффекта.

image
Правила реализации процедуры

Особенности посещения бани при подагре

Результатов удается добиться благодаря выведению пота, вместе с которым организм избавляется от лишних солевых отложений. Баня – один из самых эффективных методов усиления потоотделения. Между посещениями рекомендуется периодически растирать тело смесью меда и соли.

Терапию дополняют использованием примочек с отварами лекарственных трав, веником и правильным массажем.

Давящие боли при регулярном посещении парной отступают, при условии соблюдения одновременно и других назначений доктора. Это усиливает положительное влияние высоких температур.

Нужно проводить серьезную подготовку к процедурам. Перед посещением требуется подготовить отвары. Если именно они вместо простой воды будут испаряться с камней, то полезное испарение начнет насыщать организм, а суставные боли станут беспокоить все реже.

Одно из действенных средств такое:

  • столовая ложка сухих измельченных брусничных листьев;
  • 250 мл кипятка.
image
Отвары для камней

Ингредиенты перемешиваются, разогреваются на водяной бане и так томятся 20 минут. Потом отвар разводится 1л кипяченой воды.

Оптимальное время в парной – 5 минут. После этого лучше отказаться от традиционных обливаний ледяной водой, так как переохлаждение помогает прогрессированию подагрических процессов.

ВРЕДНО ИЛИ ПОЛЕЗНО ХОДИТЬ В БАНЮ? РАССКАЗЫВАЕТ НЕЙРОХИРУРГВРЕДНО ИЛИ ПОЛЕЗНО ХОДИТЬ В БАНЮ? РАССКАЗЫВАЕТ НЕЙРОХИРУРГ

Опыт других людей

Мнение врачей по поводу посещения бань и саун при подагре разделилось. Некоторые считают, что теплое парение может усугубить симптомы заболевания из-за повышения температуры тела. Однако другие врачи утверждают, что умеренные посещения бани могут принести пользу, помогая снять напряжение, улучшить кровообращение и облегчить боль. Важно соблюдать правила: не перегреваться, избегать резких перепадов температур, пить достаточно воды. При подагре рекомендуется консультироваться с врачом перед посещением бани и следить за своим самочувствием.

Заключение

Терапия при диагнозе подагра отнимает много сил и времени. Чтобы довести состояние до стадии ремиссии, нужно приложить немалые усилия. Баня – хорошая профилактика обострений, приступов, одновременно очень приятная процедура.

Частые вопросы

Можно ли ходить в баню при Подагрическом артрите?

Также посещать баню советуют при ревматоидном артрите (больным в стадии ремиссии), при псориатическом и подагрическом артритах, при болезни Бехтерева. Сауну стоит регулярно посещать при генерализованномостеоартрозе, а также при ревматизме спустя один год после обострения.

Можно ли с артритом париться в бане?

Любые прогревания под запретом, иначе воспаление может усилиться. Нужно обратить внимание и на общее состояние здоровья: баня противопоказана при любых острых воспалительных заболеваниях, нарушении кровообращения, сосудистой недостаточности, болезнях сердца, гипертонии. Больные артритом часто принимают кортикостероиды.

Можно ли прогревать суставы при подагре?

Согревающие компрессы — это одна из обязательных составляющих лечения. Прогревание поможет не только снять отёчность, но и поспособствует снятию болевого синдрома. Но если воспалительный процесс идёт интенсивно, то в данный момент не рекомендуется греть суставы.

Можно ли ходить в бассейн при подагре?

Страдающие подагрой могут самостоятельно выполнять элементарную физкультуру. Активные движения должны чередоваться с пассивными и совмещаться с дыхательной гимнастикой. Выполнять упражнения надо в хорошо проветриваемой комнате, движения должны быть плавными, не вызывать болезненных ощущений.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Перед посещением бани или сауны обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом, особенно если у вас есть подагра или другие заболевания суставов. Врач сможет дать вам рекомендации и советы, учитывая ваше состояние здоровья.

СОВЕТ №2

При посещении бани или сауны с подагрой следите за температурным режимом: избегайте перегрева и длительного пребывания в парной. Важно не допустить обострения заболевания из-за перегрева организма.

СОВЕТ №3

Не забывайте о правильной гидратации: употребляйте достаточное количество воды перед, во время и после посещения бани или сауны. Это поможет избежать обезвоживания и снизить нагрузку на почки.

Ссылка на основную публикацию
Похожие публикации