После выписки из любого отделения стационара, все пациенты получают рекомендации врача не только по дальнейшему лечению, но и по образу жизни, и питанию. Принимать лекарства, так или иначе, придется. А вот про диету обычно забывают. Однако перенесшие инфаркт люди, обращают на это внимание. Помимо уточнения дальнейших действий по реабилитации, стараются придерживаться щадящей диеты. Не злоупотреблять жирным, жареным, сладким, перченым, соленым. И одним из часто задаваемых вопросов является: можно ли пить кофе после инфаркта миокарда? И это абсолютно правильный вопрос. Т.к. нарушение в диете, могут привести к повторной госпитализации.
Воздействие кофе на организм
Как то, ученый Парацельс сказал: «Всё – яд, все – лекарство; то и другое определяет доза». В одной чайной ложке свежесмолотого кофе содержится около 0,1 грамма чистого кофеина. Для здоровых, страстных кофеманов в течение дня рекомендуют придерживаться такой тактики: не более 0,3 грамм кофеина, каждые 3,5 часа. Такая тактика поможет избежать зависимости и поддерживать себя в тонусе. Но лучше делать перерывы, и не пить часто во второй половине дня.
Система, наиболее поддающаяся влиянию кофе – нервная. Это связано с таким действием, как: расширение сосудов головного мозга с увеличением тока крови, и повышение скорости биохимических процессов. Ускоряется передача импульса в нервных синапсах, это вызывает обостренную реакцию на происходящее вокруг, повышает работоспособность как умственную, так и физическую.
Входящие в состав органические кислоты, стимулируют работу пищеварительной системы. И тут открывается первый подводный камень. Кофе категорически нельзя людям с повышенной кислотностью желудка. Да и если кислотность в норме, перед тем как пить напиток, стоит, что ни будь съесть.
После приема кофе, наблюдается легкий, мочегонный эффект. Поэтому стоит восполнить водный баланс, выпив 100-200 миллилитров обычной не газированной воды.
Некоторые источники утверждают, что прием этого напитка без сахара усиливает распад углеводов и липидов. Что позволяет включить его в рацион диабетиков и людей с лишним весом.
Мнение врачей:
После подтверждения диагноза инфаркта миокарда важно следовать рекомендациям врача относительно изменений в образе жизни и питании. Врачи обычно рекомендуют ограничить потребление кофеинсодержащих напитков, таких как кофе, после инфаркта миокарда. Кофе может повысить артериальное давление и сердечный ритм, что может быть нежелательным для сердца в период восстановления. Однако, каждый случай индивидуален, и решение о возможности употребления кофе следует обсудить с лечащим врачом. Важно помнить, что здоровый образ жизни и правильное питание играют ключевую роль в восстановлении после инфаркта миокарда.
Можно ли пить кофе сердечникам
В настоящее время ни одни рекомендации не содержат одобрений, или категорического запрета в употреблении кофе у кардиологических больных. Прямого действия на сердце, он не имеет. Его действие опосредовано, и заключается в:
- стимуляция нервной системы, повышает частоту сжиманий сердца. Что может привести к усилению ишемии тканей сердца и пред обморочному состоянию. Если раньше возникали приступы аритмии, кофе может их спровоцировать;
- сужение просвета сосудов, ведет к увеличению артериального давления;
- несмотря на содержание молекул кальция в зернах, он больше вымывает его из организма. Это ведет к снижению сократительной силы и ухудшению кровотока по сосудам.
Разрешение на употребление напитка возможно, при его благополучной переносимости, хорошем самочувствии пациента, отсутствии противопоказаний к приему. Соединить все «за» и «против», поможет лечащий врач, знающий пациента и его реакцию организма, на раздражающие факторы.
После инфаркта
Важно понимать, что сердце выдержавшее инфаркт, реагирует на все изменения условия своей работы не так, как здоровое сердце. Поэтому на какой-то промежуток времени придется отказаться от кофе. В среднем этот срок составляет три месяца. Дальше решает врач, ведущий пациента. Однако есть условия, при которых ставят категорический запрет, это:
- Обширный инфаркт
- Обширный инфаркт с развитием сердечной недостаточности
- Развитие хронической сердечной и легочной недостаточности. У таких пациентов одышка чаще всего наблюдается в покое. А количество ударов сердца, колеблется в пределах 90 ударов в минуту, не поддается медикаментозной коррекции, т.к. это компенсаторный механизм.
- Трудно контролируемое давление (может возникнуть на фоне развития почечной недостаточности)
- Выраженный атеросклероз и гиперхолестеринемия
- Развитие глаукомы
- Так же в эту категорию входят люди, которые благополучно, без тяжелых последствий перенесли нфаркт. Но сопутствующие заболевания, провоцируют негативное влияние:
- нервная система отличается быстрой возбудимостью, бессонницей и нестабильным эмоциональным фоном;
- пищеварительная – спровоцирована наличием гастрита, повышенной моторикой, гиперсекрецией или язвенной болезнью желудка и/или двенадцатиперстной кишки.
Опыт других людей
После подтверждения диагноза инфаркта миокарда многие люди обращаются к врачам с вопросом о возможности употребления кофе. Мнения на этот счет расходятся. Одни эксперты утверждают, что умеренное потребление кофе не повлияет на состояние сердца после инфаркта. Другие же считают, что кофеин может усилить нагрузку на сердце и рекомендуют избегать его употребления. Важно помнить, что каждый случай индивидуален, и решение следует принимать с учетом особенностей организма и рекомендаций врача.
После инфаркта и стентирования
Процедура стентирования, обеспечивает минимальный ущерб тканям, восстанавливая кровоток в кратчайшие сроки. И ускоренную реабилитацию. Если нет сопутствующих заболеваний или развивающихся осложнений, усугубляющих состояние сосудов и сердца. И состояние пациента стабильно и удовлетворительно. Любимый напиток, можно вернуть в меню, в кратчайшие сроки. При благоприятном течении, можно будет пить даже не одну, а две чашки. Но нужно помнить, напиток должен быть качественным.
Гипертоникам
Пациентам, с диагнозом – гипертония, к такому напитку нужно относиться с крайней осторожностью. У обычного человека, кофе поднимает давление на 4-8 мм.рт.ст. У гипертоника, может спровоцировать гипертонический криз. Вся проблема в том, что одни из первых, и простых провоцирующих факторов подъема давления – высокая эмоциональная реакция, учащение частоты сердцебиения, сужение сосудов, выведение жидкости з организма. Кофеин обеспечивает все эти реакции. Поэтому возможность пить этот напиток, доступна не всем. Нужно учитывать все индивидуальные реакции организма.
При аритмии
И при аритмии, все опять упирается в диагноз, показатели давления, частоты сокращений и самочувствия пациента. Под абсолютный запрет попадают такие ситуации как:
- Частые пароксизмы мерцательной аритмии
- Доказанное наличие дополнительных путей, которые разгоняют частоту
- Аритмия, которая формируется на фона кардиомиопатии
- Частые, групповые экстрасистолии
- Любая форма аритмии, при которой пациент теряет сознание, или колебания давления достигают экстремально высоких или низких цифр
В остальных случаях, состояние пациента оценивает ведущий врач. Если состояние позволяет, можно выпить одну чашку в первой половине дня. Но после этого, стоит быть внимательным к своему самочувствию.
Рекомендации по употреблению кофе
Пить напиток, особенно пациентам перенесшим заболевание, рекомендуют качественный. Это значит, нужно отдать предпочтение или молотому, или зернам, перемолотым перед приготовлением. Не стоит пить растворимый.
Во время изготовления растворимой формы, зерна обжаривают, перемалываю, сушат и получают смесь гранул. Но в самом продукте, только 17% состава будут представлены зернами. Остальное, гранулированный порошок из желудей, разных злаков, стабилизаторов и ароматизаторов. Это делается потому, что в растворимом кофе теряются компоненты обеспечивающие аромат, форму и долговечность продукта. Добавки могут обеспечить дополнительный нежелательный эффект на организм.
Уточним содержание кофеина. В 1 ч.л. – 0,1 грамм кофеина. Ощутимый эффект для здорового человека, обеспечивают 0,2-0,3 грамма. Значит, для кардиологических пациентов допустима минимальная доза, одна чайная ложка заварного кофе в день. Но нельзя игнорировать информацию, о том, что содержание кофеина в зеленом чае превышает содержание в кофейных зернах. Концентрация в готовом напитке, в чае будет меньше, т.к. количество зерен превысит количество листьев чая. Так что не стоит в один день пить и кофе и зеленый чай, лучше чередовать. Но действие зеленого чая, будет мягче.
Небольшое заключение
Обращая внимание на диету после выписки. Стоит задать пару вопросов о ней. Полный отказ от некоторых продуктов встречается чаще всего, при тяжелых заболеваниях. В остальных случаях, при самоконтроле, можно практически все, нужно только знать меру.
Частые вопросы
Можно ли пить кофе после инфаркта миокарда?
Пить кофе и крепкий чай можно даже пациентам, перенесшим инфаркт. “В целом крепкий кофе и чай оказывают положительное воздействие на организм здорового человека. Вещества, содержащиеся в этих напитках, стимулируют психическую и сердечно-сосудистую деятельность.
Какие напитки можно пить после инфаркта миокарда?
Что категорически нельзя после инфаркта миокарда?
Жирные блюда из мяса, натуральный кофе, животные жиры, шоколад, конфеты и выпечка, яичные желтки, приправы и пряности, колбасные изделия, алкогольные напитки.
Какие лекарства нельзя принимать после инфаркта?
К ним относят: Варфарин, Клопидогрел, Аспирин. Эти препараты после инфаркта применяются с большой осторожностью под контролем показателей системы свертывания крови.
Полезные советы
СОВЕТ №1
Проконсультируйтесь с кардиологом или другим специалистом по поводу употребления кофе после инфаркта миокарда. Только врач сможет дать вам индивидуальные рекомендации, учитывая ваше состояние здоровья и особенности организма.
СОВЕТ №2
Если врач разрешил вам употреблять кофе после инфаркта миокарда, помните, что умеренное потребление (1-2 чашки в день) обычно считается безопасным. Однако следите за своим самочувствием и реакцией организма.
