Шум в ушах может возникать даже у человека, который абсолютно здоров. Нередко это происходит из-за недосыпания, чрезмерного переутомления, занятий тяжёлой физической работой. В большей степени к возникновению симптома склонны люди в возрасте старше 45 лет. Иногда причиной данного проявления является интенсивная шумовая нагрузка. Такой диагноз как вегетососудистая дистония практически всегда «награждает» своего обладателя шумом, звоном, писком или гулом в ушах. Шум в ушах при ВСД проявляется регулярно и является неизменным спутником каждого человека с неустойчивой нервной системой.

Когда причина – ВСД?

Проведенные исследования выявили, что в состоянии стресса слуховой центр человека находится в интенсивном возбуждении. Дистоники – это люди, чья психика излишне чувствительна к стрессовым ситуациям. Такие индивиды часто впадают в депрессии, подолгу переживают случившиеся потрясения, испытывают страхи и слишком остро воспринимают произошедшие с ними неприятные события.

Известно, что вегетососудистая дистония не лучшим образом отражается на состоянии сосудов, то расслабляя их, то приводя в тонус. В результате эластичность сосудов ухудшается, и они уже не могут полноценно выполнять свои функции. Возникают спазмы, кровообращение нарушается, а итогом всему становится шум, звон, писк или свист в ушах – у каждого дискомфорт проявляется по-разному. Шум или звон практически всегда сопровождается пульсацией в висках и высоким артериальным давлением. Наблюдается такой дискомфорт чаще всего при резком изменении положения тела. Например, человек резко встал с кровати или, наоборот, в быстром темпе занял горизонтальное положение. Пульсирующий шум в ушах при ВСД также может сопровождаться следующими признаками:

Однако не всегда шум в ухе при ВСД (или в обоих ушах) связан именно с данным диагнозом. Шуметь, звенеть или свистеть в голове у дистоников может и по другим причинам.

Мнение врачей:

При ВСД (вегетососудистой дистонии) шум в ушах может быть одним из неприятных симптомов, с которым сталкиваются пациенты. Врачи рекомендуют прежде всего обратить внимание на устранение стрессовых ситуаций и нормализацию режима дня. Регулярные занятия спортом, йогой или медитацией могут помочь снизить уровень стресса и улучшить общее самочувствие. Также важно следить за питанием, исключая избыток кофеина, жирной и острой пищи. В случае сохранения проблемы, необходимо обратиться к врачу для назначения индивидуальной терапии, которая может включать прием успокаивающих препаратов или консультацию у невролога.

https://www.youtube.com/embed/tMhV5DGr9gc

Ещё несколько причин

Среди наиболее распространённых недугов, из-за которых появляется тот или иной «ушной» дискомфорт, выделяют атеросклероз, остеохондроз, мозговые травмы и опухоль головного мозга.

1. В результате излишнего скопления холестерина в артериях головного мозга, мешающего прохождению крови, человек ощущает шум и гул в голове. Часто при этом возникает головокружение.
2. Шумы невнятного характера, а также резкий звон могут появляться в результате патологий в шейном отделе позвоночника. Симптом, как правило, сопровождают головокружение, нарушенная координация движений, различные точки и пятнышки перед глазами.
3. Отёк головного мозга может вызывать ушной дискомфорт, проявляющийся писком и свистом. Больные жалуются также на головную боль, тошноту, снижение четкости зрения.
4. При опухоли мозга у пациента сначала звенит в одном ухе, затем начинается головокружение и снижается слух.

Также ушной шум могут провоцировать аллергические реакции, отит, кохлеарный неврит. Наиболее выраженно симптом проявляется у индивидов, злоупотребляющих алкоголем и курением, а также чрезмерно увлекающихся напитками с кофеином. Иногда «ушной» дискомфорт провоцируется накоплением серы или загрязнением слуховых проходов, к которому приводит недостаточная гигиена. Также повлиять на возникновение симптома может продолжительное прослушивание громкой музыки и применение некоторых лекарственных препаратов. Среди них:

• аспирин;
• антибиотики;
• седативные средства;
• противовоспалительные препараты;
• антидепрессанты или транквилизаторы.

Опыт других людей

Когда речь заходит о том, как избавиться от шума в ушах при ВСД, многие люди делятся своим опытом и советами. Одни рекомендуют заниматься регулярными физическими упражнениями и практиковать йогу для снятия стресса и улучшения общего состояния организма. Другие советуют обратить внимание на питание и включить в рацион больше продуктов, богатых магнием и витаминами группы В. Также полезно обратиться к специалисту – неврологу или психотерапевту, чтобы получить профессиональную помощь и рекомендации по управлению ВСД и шумом в ушах. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и методы борьбы с этим неприятным симптомом могут быть разными для каждого человека.

https://www.youtube.com/embed/BlhWUx0ZFxY

Лечение

Лечение, как правило, назначается пациенту после выявления причин, вызвавших появление симптома. Для самостоятельного устранения шума в ушах при ВСД можно воспользоваться несколькими советами.

1. Полностью расслабиться, сосредоточиться на мыслях, что в голове появилась лёгкость. Можно спокойно полежать на кровати в проветренном помещении. Не лишним будет выйти на балкон и подышать свежим воздухом.
2. Сделать несколько щелчков пальцами, вслушиваясь в звуки.
3. Принять успокаивающее средство (или средство, нормализующее давление).
4. Провести массаж шейно-воротниковой зоны.

Категорически не рекомендуется игнорировать данную проблему. При любом дискомфорте в ушах следует обратиться за профессиональной помощью.

Профилактические меры могут включать в себя отказ от вредных привычек, тщательный контроль за приемом медикаментов, регулярную гигиену слуховых каналов, ограждение себя от стрессовых ситуаций и избегания продолжительного нахождения в шумных местах.

Частые вопросы

Лечение шума в ушах. Когда ничего не помогает!

Почему при ВСД звенит в ушах?

Звон в ушах при ВСД обычно возникает после перенесенного стресса, перенапряжения, воздействия на человека жары или холода, резкой смены климата. Дополнительно может присоединиться озноб при ВСД. Что делать в подобной ситуации? Прежде всего, необходимо обратиться к специалисту.

Какие таблетки надо пить от шума в ушах?

Танакан таблетки покрытые пленочной оболочкой 40 мг 90 шт. Кавинтон таблетки 5 мг 50 шт. Вазобрал таблетки 30 шт.

Что можно спутать с ВСД?

Под маской ВСД могут обнаруживаться неврологические расстройства (первичные головные боли, вестибулопатии, инсомния, нейрогенные обмороки), психические нарушения (тревожные расстройства, депрессия, соматоформное расстройство) и ряд соматических заболеваний (нарушения ритма сердца, ишемическая болезнь сердца,

Сколько по времени длится обострение ВСД?

Периоды обострения длятся по несколько месяцев. Возможны вегетативно-сосудистые кризы, утрата работоспособности. Тяжелой степени. Симптомы ВСД ярко выражены.

Полезные советы

СОВЕТ №1

Избегайте стрессовых ситуаций и практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание. Расслабление поможет снизить уровень тревожности и улучшить общее самочувствие, что может снизить шум в ушах.

СОВЕТ №2

Поддерживайте здоровый образ жизни: правильное питание, физические упражнения, достаточный сон. Это поможет укрепить ваш организм и улучшить общее состояние, что может сказаться на уровне шума в ушах.

СОВЕТ №3

Обратитесь к специалисту – неврологу или отоларингологу, чтобы получить профессиональную консультацию и рекомендации по лечению ВСД и шума в ушах. Не стоит откладывать визит к врачу, так как своевременное обращение может помочь в решении проблемы.